Всем привет !
Прошел 1 год и 7 месяцев с ОП, текущий вес 52 кг, ИМТ 17,99 - недостаток веса. По прежнему забавно читать данный вердикт )))
Итак, за минувший отчетный период скинула 0,4 кг. В течении этого месяца набрала вес до 54 кг, но чуть больше движения и ограничение определенных продуктов ( в частности сыр, орехи, семечки) и вес 52 кг. В этом месяце впервые попробовала мороженое (маленький шарик с штруделем подавался) - прошло отлично, сейчас себя сдерживаю, чтоб не начать есть
...