Lusico

Вес почти прежний, 71,5-72,2 Видела на весах 70,1, ждала перехода в шестидесятые. Однако деньрожденские застолья сделали свое грязное дело и полтора кг вернулись Работаю над этим, но без особенного энтузиазма. Расслабилась в отношении питания. Много алкоголя, углеводов, забываю пить протеин, не набираю положенного количества воды. Порции немного увеличились. Иногда могу жевать на протяжении часа-полутора. Вроде всего по чуть-чуть, но долго - получается много. Механизм младенческого срыгивания ...