ryzhik

Цель четвертого месяца достигнута - я перешла в семидесятые)) Вес на сегодня - 79,8 кг, сброс за этот месяц - 5,7 кг, а всего за 4 месяца - минус 30,5 кг. Стала весить сейчас примерно как мой 13-летний сын, но он спортсмен и рост у него 190 см. В следующем месяце я его уж точно обойду ))
Следующая цель - перейти к весне в шестидесятые. Вес уходил так:
1+2 мес - 19,6 кг
3 мес - 5,2 кг,
4 мес - 5,7 кг
С меня снят диагноз ожирение, ИМТ 29,6
Опять очень ...