Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Дневники СЛИВки терпкой

Со мной можно и нужно без реверансов, на "ты". Открыта к общению и рада новым знакомым, хоть иногда и бываю букой.
г.р. 1980
Первая попытка слива (162кг, 182см ИМТ 48.91) 29.05.2013 закончилась удалением гигантской кисты.
Максимальный вес до того, как начала расти киста - 158 кг в 2012 году, сбрасывала сначала сама.
Вторая попытка - в яблочко (сливку)
СЛИВ 18.06.2013 при весе 146 кг (ИМТ 44.08 - морбидное ожирение)

Потеря веса после операции
за 1ый месяц -17.1кг (128,9, ИМТ 38.91 - ожирение)
2 - 6.3 кг (122,6 ИМТ 37.01)
3 - 6.7 кг (115,9 ИМТ 34.99)
4 - 6.3 кг (109,6 ИМТ 33.09)
5 - 5 кг (104,6 ИМТ 31.58)

6 - 4,6 кг (100 ИМТ 30.19)
7 - 6 кг (94 ИМТ 28.38 - избыточный вес)
8 - 4.5 кг (89.5 ИМТ 27.02)
9 - 3.7 кг (85.8 ИМТ 25.9 )
10 - 2.8 кг (83 ИМТ 25.06)
11 - 1.9 кг (81.1 ИМТ 24.48 - норма)
12 - 3.1 кг (78)
13 - 1.5кг (76.5)
14 - 1.5кг (75)
15-18 месяцы с сентября по начало января. набор веса до 85,8 кг.
к 19ому - 82,4 кг
Мои цели:
Цель-минимум - 99 кг к Новому году (выход из ожирения ИМТ 29.89) - достигнута 24.12.2013
Цель-покой нам только снится - 90 кг к году с оп 18.06.2014(ИМТ 27.17) достигнута 12.02.2014
Цель-максимум - 82 кг (ИМТ 24.76) - моя норма - достигнута 02.05.2014
Цель-раскатала губу - 75кг (ИМТ 22.6) - достигнута 01.08.2014
Цель-мечта - талия меньше 80см достигнута к году с оп


  1. Раскачала, однако :)

    Чудно как-то с питанием всё в последнее время: то густо, то пусто. То 1300 ккал, то 500. Но это дало результаты: вес снова сдвинулся и пополз вниз. Раскачала я свой родной метаболизм.
    До новогодней цели в 99 кило осталось 8 кг. Кажется вполне реальным.

    рационы за последние дни:

    позавчера:
    завтрак: Агуша творожок 3,8 (вишня-крем-брюле) 100гр, Dr.Korner - хлебцы клюквенный злаковый коктейль, 2 шт
    перекус: банан
    обед: борщ на курином ...
    Категории
    Без категории
  2. СЛИВу 4 месяца -36кг.

    Решила писать подробные отчёты, ибо сама очень люблю читать подробности в записях похудевших. Может, и мой опыт кому пригодится. Пишу сегодня, хотя 4 месяца завтра (некогда будет)

    Питание:
    Ем 4-6 раз в день, тушу-варю-пароварю-запекаю, калории считаю (средний ежедневный калораж за последний месяц – 960ккал, программка мне для похудания выдала границу в 1310ккал, вот за них-то и не вылезаю) за балансом БЖУ слежу одним глазом, идеально всё равно никогда не получается.
    ...

    Обновлено 18.10.2013 в 01:19 Фроська

    Категории
    Без категории
  3. Элементарно, Ватсон! -а вот и нет!

    Как она ни пыталась, она не могла найти тут ни тени смысла, хотя все слова были ей совершенно понятны. (с)

    Прочитав кучу инфы по поводу витаминов, я так и осталась в прострации. Было б замечательно заглотнуть сразу горсть таблов раз в день и забыть про это. А вот нет, мучайся Фросинда, подбирай схемы.

    Вот сейчас принимаю: витамины и микроэлементы Fusion, пиколинат хрома, ферро-фольгамму, кальций Д3-никомед, гиалуронку, глюкозамин+хондроитин. Планирую подключить Омегу ...

    Обновлено 10.10.2013 в 03:15 Фроська

    Категории
    Без категории
  4. Жопоголики всех стран объединяйтесь!

    Прикупила на свой новый тощий поп одёжек. верх-то мало худеет. Но!

    все 6 вещичек, заказанных по каталогу, на "вырост" уже сейчас подходят. а ведь планировала месяца через 3-4 таскать.
    размер европейский 44-46 для верха и 42 для низа. я ошалела. да, трикотаж и джинсы на резинке, но всё же. в мае ведь был европейский 58-60.
    йохуууууууууууууууу!
    Категории
    Без категории
  5. Чем дальше, тем чуднее...

    Мама говорила, что чудеса случаются каждый день. Не все с этим согласны, но это так.
    Форрест (мой любимый) Гамп


    Вот реально в непонятках вся.

    С утра позавтракала голубцом со сметаной. Специально маленькие сделала по 70гр, плюс 10 гр сметаны. Отлично прошло, вкусненько, сказочно.
    Прошло 4 часа, я решила пообедать (второй завтрак сегодня пропустила ввиду интересного кина), и вот та же порцейка, так же съеденная за 20 минут, настойчиво просилась обратно ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru