ryzhik

Вот нашла интересную информацию.



Исследователи из Университета Аделаиды в Австралии, наблюдая за худеющими людьми, пришли к выводу, что соблюдать диету им мешает собственный организм, а именно нервы, расположенные в желудке.

Как оказалось, любой срыв на фаст-фуд и переедание делают эти нервы менее чувствительными

При переходе на диетическое питание эти нервы продолжают посылать мозгу сигналы о голоде, даже когда в желудке достаточно еды. ...

За третий месяц ушло еще 5,2кг. Сейчас вес 85,5 кг. (ИМТ 31,7) Всего за три месяца ушло 24,8 кг. Вес до ОП 110,3 кг.

Если за первые 2 месяца я стала весить меньше мужа, то за третий – уже меньше старшего сына. На очереди – младший 13 летний сын ))). Приятно из самого тяжеловесного члена семьи становиться самым миниатюрным.

Опять хорошо и за этот месяц ушли объемы. По-моему, они значительно опережают сброс в килограммах. Объем груди – минус 7 см, талия – минус 6 см, ...