8 месяцев после операции
Было 125 стало 84,9
ИМТ 38 стало 26,23
итого
1 -10,6
2 -5,6
3 -4
4 -4,8
5 -5
6- 4,5
7 - 2
8 - 3.7
общий сброс 40.1
за этот месяц всего - 3.7 кг.
Еда.
все как у всех. Периодически нападает жор .. но все равно не вылезаю за коридор в 1 000 ккал в сутки.
Вечером белок или протеиновый батончик. Кабачки пролетают как обычно . Фрукты дают
...