irina.28

наконец то удалось загрузить новое фото, то что обешала,вроде бы ничего. заходите,смотрите, оцениваите .
ише до идеала очень далеко, но...........

скоро выставлю фото на сегодняшний день.

Привет всем, вот прошел еше один месяц со дня моего сливчика, и того результат на сегодняшний день 96 кг, за месяц ушло 4 кг, в начале 3-го месяца вес стоял почти 2 недели, я уже входила в панику, пока не пошла на очередную проверку,
там мне диетолог объяснил, что если я не буду кушать каждые 2,5 - 3 часа то вообще худеть не буду, что я должна наедать около 1000 колории в день, а по моему рациону как я ела и что я ела она посчитала только около 500. а ето очень мало, и организм начинает ...