Вот и пролетел 4 месяц с ОП ЖШ,
Цифры -Вес в день ОП 90 кг_(- 4 кг )
1месяц вес 81.5 кг отвес -8,5 кг
2 месяц вес 77.5 кг отвес -4 кг
3 месяц вес 73,5 кг отвес -4 кг
4 месяц вес 69.9 кг отвес - 3, 6 кг
Отвес за 4 месяца чуть больше 20 кг кг
Этот месяц был он очень сложным из за обилия праздников и многочисленных семейных и дружественных посиделок и соответсвенно с связанным с этим пищевым соблазном .
Потому как операция ка известно
...