Evgraf

Месяц не легкий. Отпраздновал детским пюре и мидиями (хорошо пережеванными. мною).
В минусе получилось 12,1 кг.
Утром-вечером пью омепразол.
В день съедаю около 5 яиц перепелки (50 грамм, примерно 70 кк), и 1,5-2 банки детского пюре (200 грамм -250 кк). Пью компоты (наверное, тоже около 100-200 кк) без сахара. Итого получается, что около или даже менее 500 ккалорий получаю. Швы зажили, острота обоняния ушла, но слюна на еду все равно капает.
С утра встаешь и, если ...

ушло 10,4 кг. Живот и швы чешутся. Смотреть на швы страшно))). вдруг там что-то такое...
Сегодня попробовал пить детский биойогурт (с 9 го месяца можно малышам). Пока ничего вроде бы. Вообще пью в основном компот из яблок и груш без сахара. Бульоны и тд не очень лезут. Свежевыжатый сок (яблоки+груши) тяжел как-то. Голова хочет кушать - постоянно перед глазами праздники - то НГ, то ДР, то опять ДР. Есть еще такая странность - в магазин идешь и покупаешь что-то такое, что хочется самому съесть. ...