Все записи дневника

Доброго утра форумчане! Напишу небольшой отчет. Сегодня 10й день после ОП и 5й день я дома. Болеть и охать некогда, на работу вышла сразу (6й день после ОП), правда на пол дня (работа сидячая) При выписке мне сказали: первый месяц все жидкое, второй - все пюреобразное и только с третьего месяца вводить твердые продукты постепенно. Стараюсь придерживаться - все пью: бульоны, домашний йогурт, компот, разбавленное водой детское питание, белковые коктейли, воды 1,5 литра. Вчера на ужине за столом забылась ...

Наверно у каждого из вас было такое когда уже ты решился на операцию и внутри понимаешь и сам знаешь чего ты ждёшь и ради чего.Окружающие по прежнему за спиной шушукаются "ну и корова".это так неприятно,более того самооценка итак ноль зачем ещё делать больнее. держусь из последних сил,ничего не хочу только одно побыстрее.я себе не нравлюсь,одеть нечего особенно весной у меня просто депрессия.Я не могу так больше(((Почему людям поосто не обращать на меня внимание?Я хочу чтобы меня просто ...

И скучно, и грустно, и некому...

и плакать хочется..

смотрю видео родного села в котором родилась и выросла...слезы наворачиваются...папу вспомнила...его уже больше 2 лет нет с нами...аэропорт где он работал всю жизнь, наш дом, в котором теперь живут другие люди....

Дом в котором живем с мамой сейчас строил тоже папа.... накатило на меня что-то....плачу...

С каждым разом мне делать упражнения все легче, не в плане весов, нет..
в плане координации, у меня все лучше получается повторить то что просит тренер, ошибок все меньше ну и веса все больше конечно

вчера был день груди
жим от груди дошел до 30, да на 30 сама я делаю пару раз ели ели, 25 мой рабочий, 27 мне тяжело, 30 пипец коту ваське.. Но я могу выжать тридцадку

это мало, очень мало, но это прогресс
жим на наклонной скамье головой вверх работаю ...

Последние часы до операции ...... В 6.00 мне нужно быть в клинике ,в 8.00 на стол! Вчера я носилась как электровеник пытаясь ВСЕ успеть ! А сегодня целый день сижу как дуринда даже сумку никак не сложу, короче Тормоз Иванович полный , надо корни (волос) под красить , уже часа два на краску смотрю и все никак , че жду совсем не знаю .? Сегодня по плану еще поход в ресторан ( день рожденье сына) муж говорит идем мяско кушать , я уперлась в суши ...... Спать хочу и не могу ,я уже неделю почти не ...