Все записи дневника

Всем, Здрасьте!
Ну практически отчет за 3 месяц был написан в прошлый раз)))
Особо добавить нечего! Главное - хоть на чуть-чуть, но к отчетной дате я приблизилась к 95) и пусть это будет 95,8, а если второй раз встать на весы, то они поколебятся и станут 96, но главное я увидела 95)))
Ну и стопудова завтра точно будет уверенно 95, потому как дня три не ходила в туалет. Вообще в последнее время стала склонна к запорам, но пока особо по этому поводу не парюсь, так как раньше была ...

Ложусь в Печатники 19 мая. 20 - ЖШ. Пора ставить цели.
Сейчас вес 141кг. Рост 175. Возраст 47. Гиперстеник.
Итак... к чему стремлюсь.
Избавиться от гипертонии, повышенного сахара, боли в ногах.
1. Вес 112 кг (вес, с которым жила до глобального ожирения).
2. Уйти в двузначные цифры.
3. Вес 90 кг (вес, меньше которого мне не удавалось похудеть).
4. Цель желанная - 85 кг
5. Цель тайная. невероятная - вес меньше 80 кг (такой была в юности). ...

01.08.-66 кг.

1 день.Вес 83 кг

Всем доброго времени суток!!!
Вот пролетело 3 месяца.....

вес 106,5кг (-7,1кг) ( с момента оп потеря веса 23кг, с учетом дооперационной диеты потеря веса составила 26.5кг)
За третий месяц объемы ушли так:грудь -3см, талия -6см, бедра -5см). До пояса я стройняшка, а ниже плакать хотца....Если попа потихонечку сдувается то ноги в объемах не уходят и кажется не собираются...бум работать над этим!!!

Питание все также: 5раз в день до 100г каждые 3часа, в ...