Все записи дневника

Всем привет!
1 мая было пол года как я решилась на столь важный шаг в жизни. Жалею? Ни разу. Могу сказать на все 100%, что повторила бы снова.
Порции. Суп я бы сказала влетает 150-200гр легко. Если суп-пюре, то 200, обычный 150 (хотя думаю что и больше бы могла слопать, но даже не пробую). Твердая пища 100-120гр за раз (прием растягивается минут на 30). Ем от 3 до 6 раз в день. Воды в чистом виде получается набрать литр, очень редко когда больше. Ругаю себя.. Пью во время еды. Конечно ...

За этот месяц ушло 6,3 кг ,хотелось бы конечно больше. Вес на данный момент 102.9кг. Жить стало легче в прямом и переносном смысле:). Питание комфортное, часто и по немногу. Спорта пока нет, но планирую. Кожа подвисает, записалась на LPG массаж. Посл не оп было сожаление о сделанном, а сейчас думаю почему раньше не сделала.

Но тренировок было меньше, а еды больше, со вчерашнего дня выправляю ситуацию.
Думаю, куда бы еще съездить, что бы посмотреть?

4.5мес.прошло после БПШ минус 38кг!!!! Очень ушли обьемы, честно не измеряла, но по вещам реально заметно. Такое ощущение, что половина меня расстаяла, так незаметно, смотрю в зеркало и не верится. Это просто чудо, я перепробовала все способы, но считаю самое надежное и верное в моей ситуации-это БПШ. Вес был 144.3кг, а сейчас 108.Год шла к этому и очень помог форум, спасибо всем с кем общалась.Пригодились отчеты в дневниках форумчан. Очень мотивирует общение, иначе я не решилась бы, а главное ...

Ой, девочки!! Полный восторг!) Причем не от страны, а от всего происходящего. Я с легкостью перенесла перелет. Если раньше прилетала, простите, потная, убитая, отекшая, то в этот раз будто на метро проехалась! А еще я ощущаю себя звездой)) может это и нескромно, но по-моему я вся такая уместно яркая)) и ноги!!! Больше не натираю ноги, что преследовало меня с детства! Привет, юбки, безо всяких легенсов и колготок!
Прилетела не без приключений) Помните, писала про одну из своих интернет любвей, ...