Все записи дневника

ДО....
[URL=http://shot.qip.ru/00tM4H-5q7I7myAn/][IMG]http://f5.s.qip.ru/q7I7myAn.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://shot.qip.ru/00tM4G-5gt7AZwS2/][IMG]http://f5.s.qip.ru/gt7AZwS2.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://shot.qip.ru/00tM4H-5q7I7myAo/][IMG]http://f5.s.qip.ru/q7I7myAo.jpg[/IMG][/URL]

наконец-то весы показали желанные юбилейные цифры-минус тридцать кг.скажу вам далось это нелегко. порции уже побольше, а рот,видимо-пошире...
напомню: ОП 14 апреля СЛИВ.было 124 кг. стало 94 кг.
из огорчений-лысею катастрофически.пью витамины Солгар,но пока от них только тошнит,а волос всё меньше.планирую мезотерапию.вычитала в дневниках.может кто поподробнее напишет ещё советов и рекомендаций?буду рада

в остальных направлениях всё замечательно.настроение отличное.сегодня ...

Доброго времени суток всем!!!!
Не знаю с чего начать, так много хочется сказать.... Так трудно мне сейчас. Начнем с начала, у меня непрекращающийся жор уже пару недель, сначала я грешила на ПМС , месячные прошли, жор остался, причем такая ситуация у меня впервые, я просто постоянно хочу есть... Вот сижу сейчас на работе и думаю: может пойти купить шоколадку?? Понимаю прекрасно, что нельзя.... Вес уже не падает вниз, теперь пришла очередь мне поработать над собой, а так не хочется, хочется ...

1 неделя - сброс веса 5 кг, вторая 4 кг, третья только один. Итого было 111 с копейками, стало 101 с копейками. Так хотела сбросить побольше за 1й месяц. Еще 10 дней осталось, но, похоже, больше 1 кг сбросить еще не удастся. Рацион - 2 йогурта или 250 мг домашнего творога. Суп в блендере (вчера был борщ) и баночка мясного пюре Тема. Умираю как хочу помидоры).

Развлекалась как могла!)



А позавчера была в театре) Правда переодеться не успела, в следующий раз обязательно приличное платье надену, благо куплено несколько как раз для таких случаев.



Ну и для контрасту!)

2009 год

...