Все записи дневника

Вот уже три месяца, как я живу новой жизнью. В принципе, сейчас она почти не отличается от прежней, разве что лишь тем, что я больше не завишу от еды!) Если раньше я частенько прерывалась на пожевать, то сейчас иногда даже забываю поесть, что, конечно, тоже не очень хорошо. Питание абсолютно комфортное, если не торопиться и не пихать все, словно сейчас отнимут)) Правда мясо без соуса встает поперек горла, да и любая сухая еда в общем-то. Сладкое есть почти не могу, если съем больше двух квадратиков ...

Вчера делала описание дневника и ленейку, написала свои вес гордо 85...так было 18.08. в день консультации с ВВ и ВВ...перед сном встала на весы.........и 94,3

Весь день провела еще в большем депресняке...а самое ужасное заедала его!!!
Как я так могла! Ведь я помню каждый килограмм веса с каким трудом уходит...и наела...чуть больше чем за 2 месяца...

Ведь я понимаю, что толстею...а самое кошмарное, что я стала прятаться от знакомых и друзей, перестала ходить ...

Привет девы и мальчики!
Предстоит мне колоноскопия. Надо очистить максимально кишечник.
Врач предлагает фортранс
Выпить 6!!!! Литров за вечер и утро.
Отзываются о нем- невозможно пить, тошнотный , рвота, и прочее и прочее.

Мож кто чистился? Клизма не подходит. Ибо она чистит только нижние отделы кишечника.

Очень надо!!!! В воскресенье процедура у меня

Всем привет !
За минувший месяц потеряла 0,5 кг, хотя цель была немного набрать.
В еде придерживаюсь правильного питания.
Алкоголь не употребляла полтора года или даже более того, в принципе всегда с ним была на ВЫ, т.е. весьма далека от злоупотребления. Выпила 1 бокал вина, опьянения никакого, а в итоге алкогольное отравление на 3 дня. Окончательно поняла, что про алко забываю до конца дней своих, что, собственно, особо не расстроило. Всю сладкую выпечку не выношу, от одной ...

Немножко пропустила дату отчета, надо было 20 числа отписаться.
1 мес - 19
2 мес - 4
3 мес - -3
4 мес - 4
5 мес - 5 кг
6 мес - 5 кг
7 мес - 5 кг
было 167, стало 122.
отвес 45 кг за 7 месяцев.

невероятный кайф испытываю от того, что в обычных магазинах есть большие на меня вещи. это просто неописуемо.)))

сама себя приучаю есть правильно - часто, мало, полезно. если мне хочется жареного мяса, то я жарю куриные ...