Все записи дневника

Всем добрый вечер!

Оп Слив 11 дней назад
Вес на момент оп - 126 кг
Вес сейчас 120,0 кг

Хотела писать отчеты каждый месяц, но не выдерживает душа...
Сначала [B]по питанию[/B]:
Ем бульоны, первую неделю - просто бульоны на грудке без кожи и говядине чуть ли не парной. Чуть позже осмелела - курица нажористая, туда лук морковка и картошка. Блендер и воды чутка (для жидкости)
Мясо кидать в блендер боюсь крупно получается, волокнисто, вдруг ...

Всем привет! 28.10.14 назначена операция слив ! я с легка нервничаю надеюсь что всё пройдёт хорошо и с этого дня начнётся моя новая жизнь!

Ура!ура!ура аааа!!!!89,89,89,я 89!!!"!
Побежала умываться)))
Всех с добрым утром))счастья,любви всем,солнышка)))

Здравствуйте, пишу очень коротко, в основном для себя, т.к. записей по своему похудению больше нигде не веду. И так, со стартовой позиции в 123,8кг потеряно на данный момент 33,1кг, отвес за текущий месяц составил 6,4кг. Из одежды осталось всего 2-3 пригодных комплекта неопределенного размера, решила потерпеть до шопинга еще килограмм 5 :). Питание комфортное, ем всё кроме молочки, отношения с ней сразу после ОП как-то не сложились.

Рост 170
Итак: до оп, 1 м, 2 м. 3 м. 4 м, 5 м,

Вес 118, 105, 97, 92, 87, 82
ОШ - 41, 40, 37, 37, 36, 35
Опредпл - 42, 34, 33, 33, 32, 30
Озап - 18, 16, 16, 16, 15, 15
ОГ - 134, 129, 123, 119, 110, 108
ОподГР - 118, 112, 108, 103, 101, 96
ОТ - 124, 116, 111, 109, 100, 95
ОБ - 123, 111, 109, 107, 104, 101
Оноги - 68, 63, 57, 56, 55, 52
Оикры - 47, 44, 42, 41, 40, 40
Ощикол - 27, 25, 24, 24, 24, ...