Все записи дневника

Здравствуйте мои дорогие особенные люди,спасибо вам ,что вы были со мной этот год,кто то советовал,кто то журил,кто то поддерживал а вообщем все говорили правильные вещи,всех слушала и слышала и делала вывода .Ну и пожалуй начну ,на операцию жш шла с начальным весом 114 кг живого веса ,при росте 165 см,была куча сопутствующих болячек( давление било .принимала таблы два раза в день .временное снижение и опять вверх. сахар шел уже к отметки 7(все успокаивала себя ,это временно просто чуть чуть больше ...

Прошёл ещё месяц. Этот отчёт выкладываю вовремя.
Со дня ОП по шунтированию желудка уже 16 месяцев за плечами. Скинуто 53 кг лишнего веса. Теперь при росте 168 см я вешу меньше 67 кг. Я и мечтать о таком не могла!
Мой вес в пределах нормы. Я всем довольна. Уже привыкла жить и питаться по-новому. Привыкла видеть в зеркале стройную женщину. Привыкла к тому, что в магазине всё впору. Я здорова. Не перестаю радоваться жизни. Тому, что я не устаю, не валюсь с ног уже в середине дня. На ...

Итак. У меня ЖШ. За спиной 15 месяцев похудалок. . (Это я писала 10.11.18, просто не разместила на этом форуме. Размещаю с опозданием.)
Во, время-то летит!
Цели по сбросу веса достигнуты. Что дальше? В этом месяце я по-прежнему старалась стабилизироваться.
Кушала хорошо. Ведь приучила я свой организм к этому сразу. С первых месяцев. И худела на хорошей калорийности (1400 ккал и выше). Отсутствием аппетита я никогда не страдала и не страдаю. Кушать я всегда хотела. Покушать ...

Здравствуйте дорогие форумчане!!!!!
Очень давно я сюда не заходила.
И вот зашла поделиться своими результатами. Вес сейчас 68-70(начальный 96), практически моя мечта. Но кожа моя поплыла.Никаким спортом уже ничего не подтягивается.
По питанию все устраивает,ем практически все.Желудок не воспринимает выпечку, все встает колом.Порции 100-250г.в зависимости от консистенции.Если кусочек мяса сухое, то где-то 100-150г, а суп могу и 250, ну а среднее 180г.
Ем практически одно ...

Привет всем у меня все по прежнему я держу свое обещание-писать свой вес ,помня как мне было это важно.
Мой вес 56 кг держу . Уже все привычно мозги срабатывают автоматом что можно что не очень
Спорт присутсвует 2раза в неделю шоколад горкий тоже
Все возиожно чего всем желаю