Все записи дневника

Всем привет,вот я и дома!Перелет в 4 часа прошел отлично,боялась,что может тошнить или еще что-нибудь,но все прошло хорошо

Самочувствие
Отличное.Все швы зажили кроме одного,и меня это беспокоит,мазала левомиколем и заклеивала пластырем как посоветовала врач.но не затягивает,баниоцил помогает лучше.он хотя бы ее сушит,поэтому решили лучше пока посыпать баниоцилом,посмотрим результат.Все заметили,что я похудела,но я никому не рассказала как именно,хотя хочется,только один человек ...

Привет форумчанам,только тапками сразу не бросайтесь,у меня тут вопрос назрел сколько белка нужно потреблять в день,у меня выходит 30- 40 гр в сутки ,что то думаю маловато,операцию делала 1,1г.назад.И еще на что ориентироваться,когда покупать белок.и еще какое количество пьете белка в день и насколько его потребление оправдано.Всем привет.

Почему - то не увидела старых записей в своем дневнике..Почему, кто знает?

Оп была сделана 6 января 2015 г в Казани . Вес на момент оп был 150 кг . На сегодня - 23 кг . Ем в основном овощи ,сыр , пью протеин и витамины . Стараюсь ограничивать себя в сладком ( пара ложек варенья в день ) . Мне 22 года , молодой еще =) . Пью омез 3 раза в день без него не могу начинается рвота слизью...

Ну чтож, вот и пролетел первый месяц со дня операции. Завтра ровно месяц.

Сброс веса [B]12,1кг[/B] [I](вес до операции 152, сегодня 139,9).[/I]
Вещи стали свободны, брюки сваливаются. Объемы уменьшаются потихоньку.

Результаты немного отличаются от ожидания. Последние дней 7-9 вес стоит мертво. Скинула до 138,5, потом прибавила до 140 и так и замерла. Ни туда ни сюда. Понимаю, что деваться весу некуда и при таком питании (600-900 ккал) он все равно должен снижаться. ...