Все записи дневника

Привет всем!
Прошел еще месяц: продолжаю в своем режиме диета с большим количеством белка, сложными углеводами + эллипсоид 1 час в день.
Результаты -2 кг, сейчас 81 кг))). Итого скинула 14,5 кг за 4 мес)).
В принципе сейчас это для меня уже не борьба, а вполне себе нормальная жизнь, без фанатизма, по калориям думаю 2000 набираю таки, люблю семечки(. Пишу для сухой статистики для себя, ну и в качестве интересного опыта для других. Кстати, все-таки мой шунт немного работает ...

Теперь можно написать более развернутый первый отчет.
Приехала в Печатники 2 ноября к 8-00 утра как и планировалось. Встретил меня анестезиолог (не помню как зовут у меня плохая память на имена), рассказал как будет проходить ОП когда и что мне вколят и как "сладко" я буду спасть :) поинтересовался о курении я честно ответила что курю и сегодня тоже, говорит что[COLOR="red"][COLOR="Red"][SIZE="6"] за сутки до ОП не рекомендуется курить т.к. после наркоза ...

Привет мои любимые и хорошие!!!! Я очень по вам скучала!!! Поздравляю всех с глобальными отвесами и новеньких со вступлением в новую жизнь!!!
Отсутствовала в связи с беременностью, родила мальчика в конце сентября, 2690, 49см.
Малыш здоров, родился маленьким, но сейчас нам месяц и мы весим 4700, так что сверстников догнали
Моя 2-я беременность проходила для меня сложновато, варикоз 3 степени, зубы посыпались, голова кружилась, темнело в глазах, рвало желчью, эрозии пищевода, ...

Пермакол в моем случае не помогает... Так что если научилась есть сладкое и плюшки, то даже с самым маленьким соустьем это будешь есть, если запиваешь еду водой, то размер соустья не имеет значение. Хочешь не хочешь, надо учиться себя контролировать, в противном случае толстая жизнь ждет обратно.
Страшно идти к врачам, надо... Но боюсь, что скажут, что свищ на месте. На следующей неделе пойду...
За месяц набрала пять килограммов))))))))))) смешно.... Еда проходит на ура, причем вся ...

С днем рождения тебя!
Побольше тебе сельдерея и моркови.
Поменьше жира и сладких напитков.
А остальное ты добьешься сама, с твоим то характером))