Все записи дневника

Не знаю, как это назвать. Пожалуй "прыжок веры" подойдёт, потому как даже годом ранее я бы точно от себя такого не ожидал.
Начну с того, что отметив четвертый месяц после ОП стал замечать, что ничего то и не изменилось. Ем меньше, прекрасно, а всё остальное по старому... =\ 16 часов за компьютером, 8 часов сна, и так 24\7.
А ведь главное зерно здорового организма и смысла моей операции - поменять не только тело, но и образ жизни.
Поразмыслив философски и по делу, ...

Сказать что я счастлива, это ничего не сказать! небольшое предисловие)))) мне 24 ( через 1,5 месяца 25) после полового созревания я начала набирать вес, он был не критичный лишних 4-6 кг))) а вот после замужество как понеслась душа в рай:D в общем лишних 40 кг :rolleyes: как все пыталась самостоятельно худеть, но все знают как это кончается 😒 думала я думала и в конце концов решила взять молоток, разбить свою копилку и назначить день оп. Назначили его 20 мая, я согласилась и записалась на ...

Кратко и для себя. Ничего нового. Вес, похоже, стабилизировался. Знаю, что ежели не грешить, то могу опять увидеть на весах 62 кг, но зачем?! В своём сегодняшнем весе я себя чувствую прекрасно. Мама говорит, что при 62 я выгляжу как жертва Освенцима - одни кости. Значит, постараюсь остаться в сегодняшнем весе.
В будни стараюсь безукоризненно соблюдать все правила. В выходные грешу. Поняла для себя, что я-таки пищевой наркоман...еду я люблю. Порции взвешиваю (строго 150 гр.), боюсь растянуть ...

Сегодня выписывают.все норм. Какие вопросы задать своему врачу перед выпиской?

Принесли обед-щадящая диета. я в шоке. Рис с котлетищей и суп не перемолотый, ну и как положено кАНпот. Товарищи,это что? Я морально еще не готова к котлете

Извините кого обидела резкими ответами на комментарии. У меня как-то сильно характер поменялся (более агрессивным, категоричным стало поведение и суждения), а тут еще и вопрос больной обсуждается - вот и не сдерживаюсь порой, хотя стоило бы.

Пришла к следующему решению: поскольку для меня "больной" и неоднозначный вопрос - именно вес - то я просто убираю весы и взвешиваюсь раз в месяц для отчета. Я безусловно вижу плюсы в правильном питании и правильном образе жизни, поэтому ...