Все записи дневника

отчет за 4 мес не когда писать, мой офис переезжал.....поэтому не до отчетов)))

пишу коротко и по существу:
за 4-й мес скинула только 3 кг, вес уходил почему то очень плохо, исключила орешки из рациона и печеньки и лед тронулся.....в общей сложности с момента оп за 4 месяца скинуто 26 кг!!!!!!

А сегодня встала на весы и обалдела я 79,8!!!!! мама мия!!!!!

Я счастлива безумно!!!!!

Пишу для себя, чтобы просто не забыть, как это было. 30 июня было девять месяцев со дня операции мужа. Результат такой: 59 кг потеряно в общей сложности. В это месяце он-таки перевалил за 120 и вес его на сегодняшний день составляет 115 кг.
Ест до сих пор крайне мало, порции - в зависимости от консистенции блюда от 50 до 100 грамм (жидкого и супы).
Протеин пьёт с неохотой, витамины тоже ;-)))
...

Ну что ж, теперь я СЛИВанутая... скажу честно, после всего пережитого, это слово для меня все равно что чекнутая. Но что было, то прошло. Хотя, "до все прошло" еще не мало. С 10 мая я "разгребаю" последствия своего решения и убеждаю себя ни о чем не жалеть. У меня это получается с переменным успехом, увы...

Итак,
10 мая. я стала обладателем "нового желудка" и получила билет в перспективную жизнь, где меня ждала стройность газели и отсутствие приступов ...

Год борьбы с гребаным метаболизмом, витаминами и усваяемостью... наконец то дали результат. я на 1500-1800 ккал худею, умудряюсь даже на 2000 сбрасывать. Наконец то вес пошел вниз... Уже месяц без скачков, отеков и стабильный ровный минус... тьфу... тьфу... тьфу... что б не сглазить.
Не смотря на то что ямного сейчас кушаю, и очень много пью, прекратились отеки и вес плавно пошел вниз.
На данный момент рацион составляет 2000 ккал в день +/-500, т.е. я себя не сильно ограничиваю, просто ...

Всем привет!
Меня зовут Ольга. СЛИВ-2 сделала 10 дней назад (при весе 142). До операции похудела сама на 50 кг. Из них на последние 5 недель пришлись 12 кг. Сидела буквально на 700 ккал.
Очень нужны советы, рекомендации и волшебные пинки. Не обидчива, можно не миндальничать.
Итак, возникли вопросы. Сразу скажу, что оперировали меня не в частной клинике. Диетологи и прочие специалисты советы не раздавали. Хирурга видела 1 минуту до операции и секунд 30 после (однажды). На следующий ...