Все записи дневника

Вес 80-82кг. Стараюсь есть побольше овощей. Борюсь с желанием стрескать большую шоколадку.
Дочке уже 9 месяцев. Скоро и мне уже 30 будет, как же время скоротечно.

Это просто даже смешно, если б не было так грустно))) "Только бледнолицый, наш враг, мог наступить на швабру два раза" - фраза из старого анекдота несказанно точно описывает мои ощущения, только это не во второй раз!.
Итак: а у нас опять 49,5, и пусть эта тенденция к снижению веса продолжается!))
Что изменилось с прошлого сообщения:
- была на море дважды, соответственно - плавала много, что изменило упругость кожи
- массаж - туда же
- проводила семинары ...

Вчера было 2 года моей новой жизни. Вес не порадовал, 70,9 на весах, но я это связываю с наступлением КД, которые никак не начнутся. У меня обычно в такие дни +2-3 кило. Надеюсь, через неделю вернуться к своим 67 кило. ну, или зашью рот
В остальном - всё без изменений: пью много, еду взвешиваю, стараюсь не перешагивать через 150 гр. (исключение - супы, их влезает 200 мл), основа еды - белок, т.к. без него бывает голодно. Вкусняшки - крайне редко, из нарушений, увы, алкоголь. Ну, ...

как писал в предыдущей записи имею обыкновение проверять вес раз в 2 недели на весах в поликлинике.
но так как сегодня грянуло 5 месяцев со дня ОП,то проверил через неделю.
увиденное порадовало...теперь я вешу 101,8.
в общем со дня начала предоперационной диеты сброс 54,2 кг,со дня ОП 49,2 кг.
теперь мой ИМТ составляет 29,7,что означает не ожирение 1-й степени,а всего лишь избыточный вес.
что не может не радовать.

Всего 2 месяца прошло со дня операции, а самочувствие у меня в разы улучшилось. За второй месяц сброшено 4 кг. (+- 300 г., так написано на моих весах, поэтому я решила оценивать результат раз в месяц с точностью до 0,5 кг.) Всего сброшено 15 кг. Никак не разберусь как можно вставить линеечку, чтобы было наглядней. Вес стоял (гулял туда сюда в пределах 1 кг.) целый месяц, с третьей недели после ОП. А потом ушли 2 кг. за 4 дня, была в командировке с очень плотным рабочим графиком до вечера, но при ...