Все записи дневника

Слив , печатники , апрель 2015.
Эхх. С чего начать.
Рост 179. Вес до оп 118.
Вес в день оп 109.
Сброс до 71 кг = 47 кг за год.
Жизнь изменилась. Она теперь жизнь. Я её живу, а не она меня сживает. Поначалу было нелегко. Волосопадение офигенное, которое никакими витаминами/масками остановить не могла. Продолжалось месяца три. Потом волосы выросли и я ходила как Антошка из мультика: волосы в разные стороны торчали. Слабость , демпинг на сладкое, иногда еда выходила ...

Вчера был мой день рождения,а 25 июля была почти круглая дата - целых 10 месяцев со дня ОП.Поэтому решила объеденить эти два события. Немножко рассказать о своих результатах и показать фоточки.

На данный момент сброшено 61 кг с копейками.Вес по долгу очень стоит,объемы тоже стали совсем по малу уходить.

С едой так я и не нашла правильного подхода.Голод мой никуда не делся,а порции стали значительно больше.Причем ,иногда это очень сильно пугает! Так как ,то не могу ...

Доброго всем дня, доброго и теплого лета!

Мое утро сегодня действительно хорошее, ведь оно приятно порадовало меня уверенным сбросом.
Не успела я оглянуться, как по-шумахерски пролетело 4 месяца моей новой жизни.
Сегодня я достигла экватора желаемого сброса веса.
Из плановых 77 кг, предполагаемых к сбросу, ушло уже 39 кг.
Несмотря на весомый, судя по цифрам, результат, я до сих пор остаюсь (пока что!) толстой, с большой кормой и ногами. Это периодически ...

Привет дорогие доктора и форумчане!
Не заходила долго и не просто так.. Нечем было хвалиться... Так что простите за долгое отсутствие )))))
Подумала, поразмышляла и решила написать..

Вот и пролетел год...
Отвес за год 32 кг... Думала будет больше, но если честно, очень довольна тем, что есть... Да, у подружек 40, 50 и даже 58!!! А вот у меня 32...
Несколько месяцев вес стоял, объемы таяли.. Была паника, потому как ем я катастрофически мало... Но почти ...

Изображения

• image-27-07-16-05-39.jpg (15.8 Кб, Просмотров: 449)

Давно тут не был, хочу поделиться картиной своей борьбы с ожирением.

Итак, я здорово сбросил, и это накладывает очень позитивный отпечаток на мою жизнь. Чувствую изменения к лучшему по всех сферах - дом, работа, отдых, спорт.

Один минус - при моем весе в самые "жирные времена" я растянул кожу настолько, что уже сейчас понимаю масштабы ее обвисания, особенно на животе, груди, плечах и тд. Ноги и лицо подтягиваются хорошо. Но это скорее не минус, а следствие. ...