Все записи дневника

За этот месяц потеряно 6,8 кг (за весь срок - 39 кг). Причиной тому аккуратное питание (исключение - только для пары бокалов вина в неделю) и спорт.

Порции - до 200 гр (как всегда - зависит от консистенции), пью 2л.

Очень довольна, как выгляжу: все лучше. Легкость, подвижность и все такое. Надеюсь к новому году выйти за пределы сотни. Это будет лучшим подарком.
Кожа слегка подвисает, конечно, но пока совсем не критично (все-таки, не такой быстрый сброс у меня ...

95 кг. Минус 37. Цена за это-конкретный побег моих волос с головы. Просто печаль печалистая. Я-с плешинами,но,бл..ять, почти стройная. Грустно.

Недавно сделала контрольный анализ крови, даже к врачу с ним еще дойти не успела. Увидела что Б12 на нижней границе нормы и начала принимать по 100 мкг. в сутки. Буквально через 3-4 дня с начала приема в течении дня стали появляться приступы слабости, у меня до этого такое иногда было при диабете и постоянно было после пермакола, когда есть не могла.
Сахар померила, правда не натощак а как раз во время приступа - 71.
Есть мысли что это может быть? Может организм так на Б12 реагировать? ...

Что? Минус человек? Такое возможно? Это бывает?
Теперь уже осознание пришло, что да, бывает.
И все благодаря золотым ручкам наших докторов. Дай Боженька моему Дмитрию Юрьевичу Степанову доброго здравия!

В последнее время начали происходить чудесатые чудеса.

Я влезла в магазинные вещи. Никогда в жизни не приобретала в торговых центрах одежду, и - о чудо!!! Пока что из крайних размеров, но все равно.

На меня стала налазить любая обувь ...

Уже очень давно,ничего не писала в своем дневнике. Прошло 6 лет,как я сделала операцию "рукав".В течении года,сбросила 20 кг. и10 ,вернулись. Кушаю часто и не большие порции.Воду и пищу,совмещать,не могу. (Начинается рвота).
Хочу проконсультироваться с врачом,что возможно еще сделать. Самостоятельно,вес сбросить,не могу.