Все записи дневника

Операция мая 2011 года. Начальный вес 110кг. В день выписки 108.
1. Первая планка в 89 кг. Достичь ее к августу 2011 года. ВЫПОЛНЕНО.
2. Вторая планка в 79кг. Достичь ее в октябре 2011 года. ВЫПОЛНЕНО.
3. Третья планка в 69 кг. Достичь ее в декабре 2011 года. ВЫПОЛНЕНО В ЯНВАРЕ.
4. Февраль-март 2012 - 65 кг. ВЫПОЛНЕНО
5. Апрель 2012 - 59 кг.
5. Фитнес начиная с 75-80 кг. ВЫПОЛНЕНО (начала с 94кг).
6. Юбка, когда буду весить меньше 70 кг. ВЫПОЛНЕНО ...

Привет всем!!!!!!
Прошел первый месяц и 10 дней после оп. чувствую себя отлично!!!!
Результат первого месяца -12 кг!!!!!! Чему я очень рада
Но вот как 10 дней вес остановился, девочки я так переживаю......что делать????
Кушаю мало,пью мало воды

Отчитываюсь. Начала наконец-то физ нагрузки. Вчера бассейн 45 мин. С двумя остановками.... От себя такой прыти и не ожидала. Сегодня руки висят как плети, болят ( естественно) и решила " прогуляться" по моей деревне. 4,5 км. Теперь болят и ноги. Ура. Завтра из спортивных дисциплин наверное осилю только шахматы.......
Но не сдамся, главное начало положено .
Теперь 2 раза плавать и два ходить. В зал не пойду.... Там душно и вся деревня ходит...
Да и тренер Симпатишный ...

Всем привет! Очень соскучилась,но не заходила на сайт потому что вес пополз вверх,не доходили руки до регулировок...Вчера СЛАВА Б-ГУ съездила в Печатники. вернулись 5.7 кг, но я уверена на успех, потому что уже это проходила.

Привет всем!
Пролетело 1,5 месяца.я сегодня выхожу на работу.
В целом все хорошо..к БД обратилась единожды..плотно перекусив сдуру запила все это водой,она застряла в пищеводе,причинив немало болезненных ощущений... я наклонилась над унитазом и она просто вылилась.а ужин остался на месте))))) за последние 2 недели ушло 3 кг. статистика: на 1,02,11. вес 110.3 кг
обьемы: ог 133-124
от 120-105
об 133-120
и сегодня впервые измерила остальное.буду смотреть в ...