Все записи дневника

10 мес после операции. Минус 5 кг
РАздражена. Злюсь. Думаю, что вот если бы вернуть все назад, я бы...тогда бы.... настояла бы на Слив!!!
Итого: худелось ощутимо прим три месяца из 10. Был минус 9. Последний месяц не могу утянуть бандаж (пояснения см в теме"Критика"), все пролетает со свистом, группами, компаниями, тооолпами! и т.д.
Результат не приминул сказаться.
Отвратно себя чувствую - только вздохнула спокойнее, на тебе - под дых.
Отвратно от того, ...

И вновь здравствуйте))))
Немного припозднилась с отчетом.15,03 было 3 месяца со дня ОП..результаты -вес: 105.1 кг,итого за месяц 3,7 кг,а всего 19 кг!! после массажа хорошо схуднули бедра,попа и живот...рада))) кожа подтягивается,хотя в раздетом виде еще себе не нравлюсь)))
Общее самочувствие отличное,кушаю все подряд...демпинг от сладкого,стараюсь ограничить,не всегда получается.
Полностью поменяла гардероб,и моя последняя покупка платье 52 размера....приятнооооо..после 68-то)) ...

Я прилетаю на ОП 30 Марта может кто-то еще запланировался, давайте знакомиться.

вес 85 надо напрячься и всё таки хотя бы 70 кг стать,
у меня рост 174 кг ,поэтому 70 кг тоже пойдёт,
диет боюсь, я много на них сидела, от них , нет толку худеешь и, потом нервный срыв-зажор,
или срыв метаболизма,
поэтому я стараюсь побольше движения ,обязательно хоть раз в неделю сауна и бассейн,
прогулки на свежем воздухе ,каждый день ,минимум 40 минут,
хлеб стараюсь меньше есть, ем больше мясо-овощи сыр и фрукты,
молочку мало-йогурт это чистейший ...

Вот уже и завтра операция. Госпитализировалас вчера, положили в общую большую палату на 5 человек, рядом бабулечка лежачая, между нашими кроватями - ее судно Намучалась, тетки в палате после операций, помочь ей не могут, а я то и дело - подай да принеси.... И жалко вроде, но тяжело все это. Хотела в люкс лечь, доктор говорит, что если бы легла в понедельник - была бы в люксе, а там душевая кабина и все удобства... Я раскапризничалась, поплакала, перевели меня в двухместную, но тоже без удобств. ...