Все записи дневника

Всех приветствую! Имею в анамнезе вес 127 кг, при росте 171см, худела сама неоднократно, мой персональный рекорд был - сброс 50 кг, дохудела до 77, но удержать не смогла ни разу, вечные качели, эффект йо-йо. Потому если посчитать все сбросы-наборы, то моему организму можно крепко посочуствовать, как он смог все выдержать. На оп шла с весом в 107 кг, перед оп держала строгую диету 2 недели. За год позудела до 67 и меня этот вес устраивал более чем, дальше худеть не хотела, но второй год был непростым ...

Привет всем дорогие мои друзья скажите пожалуйста когда начинать после ЖШ пить витамины и какие и что лучше колоть или пить и что ещё надо, белковый коктель я пью 1 раз утром 10 грамм белка получается. Ем рыбу, каши, яйцо,мясо грудку, очень хочется супов, борщ. ну жидкого боюсь есть там же картошка, просто многого не знаю что можно поэтому прошу кто делал ЖШ и уже прошли какие то испытания напишите как лучше и правильно питаться чтобы при этом вес не стоял и не набирался но уходил, у меня проблем ...

Доброго времени суток, уважаемые форумчане) Считаю своим долгом отписаться, ведь так долго мучала вас своими сомнениями-страданиями-вопросами, что по другому было бы просто непорядочно..)

3 суток назад прооперировалась, ОП МЖШ. Всё прошло очень удачно, хоть и не без приключений, после ОП чрез 12 часов уже бегала, чем вызывала удивление врачей и соседей по отделению.
Сейчас дома, отпустили на выходные, в понедельник-вторник уже выпишут, в принципе мне там делать уже особо нечего. ...

ну вот и год пролетел и мой организм не перестает меня удивлять.
как я писал в 10-месячном отчете вес мой на тот момент составлял 85-86.5 кг. но примерно с середины января за 10 дней до запланированного ОП по исправлению пупочной грыжи видимо на почве треволнений вес опять начал снижаться и на ОП которая состоялась 26.01 я пошел с весом 83 кг.
после ОП я потерял ещё пару кило,и сейчас мой вес почти месяц колеблется в диапазоне от 80 до 81.8 кг.
интересовался по поводу ...

Неужели и у меня уже месяц пролетел,когда читала дневники,казалось все так быстро,а когда лежала в больнице неделю-казалось как медленно тянется время и до месяца- Ого-го еще сколько. Но нет и мой месяц пролетел. Для новичков скажу про первый месяц-думала будет гораздо хуже и тяжелее. Но тьфу-тьфу прошло нормально.
По весу :
Ехала в больницу с весом -114.9 (после больницы минус 5 кг),через месяц- 102.8 кг т.е сброс за месяц 12.1 кг.
Размеры:
ОШеи-37- 35(-2 см)
...