Все записи дневника

Всем привет . Сегодня меня выписали , самочуствие можно сказать нормальное . Операция прошла успешно 14 июля к 8утра поехала в больницу в 11-00 меня увезли на операцию и в 18 вечера уже привезли а палату ,операция длилась 4 с половиной часа остальное время находилась в послеоперационной палате . Первая ночь как у всех была тяжёлая ужасно хотелось пить , принесли мне ватные тампоны на палочке пропитанные лимонным соком только нужно было ...

Сегодня на работе два мероприятия прошли.
первое в 10.00 что то типа чаепития и фруктоедения, от фруктов я отказалась, а вот кусочек торта съела (50гр.) он был низкокалорийным, поэтому рискнула.
удовольствия мне это не принесло никапельки, послевкусие осталось отвратительное... как будто масла кусок съела. :( теперь наверно долго не захочу...
А в обед было д/р шефа... и вот тут то меня понесло... Съела:3 кусочка семги слабосоленой, ну там пластики тонко нарезанные грамм по 20, ...

Сегодня не о похудении.

В пятницу, уже сегодня, у меня забирают котенка. Его имя Барон Невская Тайна, а я называю его Малыш и Мальчик. Муж называет его Квартирант.

Почему Квартирант? Потому что он жил у нас почти два месяца и ждал, когда купившие его люди с Камчатки прилетят в Москву и заберут своего кота. Вот Малыш и квартировал у меня. Заводчица, в доме которой он родился - член моего питомника, она не смогла его держать до отдачи - у нее свои дела и богомольные ...

Аксиома - много сброшенных кг не научат любить себя.
Раньше я тоже думала,что это просто фраза.
Но нет.
Двойственность - видя результат,ощущая его,испытывая удовольствие от спорта,получая комплименты от окружающих,и в то же время,уверена что это только из жалости и на самом деле результата вообще нет.

Надо учиться любить себя.
Как?Вопрос,на который у меня пока нет ответа.

Возможно,стоит проработать момент "желаемое-действительное-ожидание". ...

Добрый день, или вечер или ночь, да какая разница, главное, что он добрый, так как на этом форуме у меня много друзей, чему я несказанно рада.
Хочу сообщить всем вам, что ВЕС взят, цель достигнута. Мой вес 75кг, этот результат держится около недели 74,6-75кг, так что с полной уверенностью могу утверждать, что до намеченной цели я дошла. Цель была достигнута через 6 месяцев и 23 дня. Общий сброс составил -50 кг., мой ИМТ 27,57. объемы: бедро- до 138, после 102см; талия- до 116, после 79см, ...