Все записи дневника

сегодня ровно месяц после операции.
Самочувствие: - хорошее. Шов - заживает, но пока на больничном. Гемоглобин поднимается, температура падает. в общем идем на поправку (тьфу-тьфу-тьфу и тук-тук-тук).
Питание: дневник питания пока не веду. пробую разные продукты, но стараюсь есть мясные. Появилась чувствительность к соленому. Воду пить не могу - не вкусная. к сожалению злоупотребляю сокосодежащими напитками на молочной сыворотке (46-52 ккал на 100 гр, но порой выпиваю в день 1,5 литра, ...

04.10.2011 - ЖШ.
На начало подготовки к оп вес 133 кг (06.2011).
Перед оп 124 кг (03.10.2011).
На день выписки из клиники 120 кг (10.10.2011).
На сегодняшний день 114 кг (05.11.2011).
За месяц -10 кг.

Самочувствие хорошее. Еда до сих пор пюреобразная, по причине открывшейся послеоперационной язвы. Пока на больничном.

Кушаю детские фруктовые и мясные пюрешки. Сама готовлю овощное пюре в блендере из брокколи, цветной капусты, цукини ...

Пришло время познакомиться.
Мне 47 лет. После резкой смены карьеры с хирурга до офисного планктона также резко стал набирать вес. Я так же снизил калорийность, но все же из–за очень малоподвижного образа жизни все равно продолжал набирать вес.
В итоге +40кг лет за 5.
Рост от 193 до 195см(в армии был 193, а в фитнес-центре недавно намерили 195 )
Вес максимальный 150кг, в данный момент сбросил сам до 117 и продолжаю худеть. Цель 105-110 кг. Хоть ИМТ у меня будет высок ...

Вот и настали долгожданные денечки, когда я сделал свои первые регулировки. Опишу свои ощущения:-после первой ничего (т.е вообще ничего) не произошло. Вес как стоял на 125 так и стоит. Хотя надо сказать, что на ОП я приехал будучи 130 кг. По истечении 2х мес. была первая РГ, которая не дала результатов. ч\з неделю была сделана попытка самостоятельно отрегулироваться. Эта попытка так-же не принесла результата. Был отрегулирован (к сожалению) в другой клинике. После 2ой регулировки в первую неделю ...

;)Здравствуйте уважаемые форумчане! Я хотела вас всех поблагодарить за возможность читать ваши дневники, ваши записи. Благодаря вам я смогла подготовится к операции, пережить операцию, и начать питаться по новому. Спасибо еще раз.;)