Все записи дневника

Жизнь идет, вызывающе нового написать не могу. Проблем нет. Впервые с декабря минус в кг, правда всего один.
За питанием, последила попристальнее выполняя завет Ярине, вместо 500 сладких калорий съедать 250.
Рацион в среднем такой
завтрак
вода простая 250 мл,
кофе с молоком, хлеб ржаной с сулугуни, 2 дольки шоколада
работа
кофе 4 раза
вода 2 раза по 250
мясо с гарниром, сырые овощи в ассортименте, яблоко или цитрус какой-нибудь ...

Дорогие мои, вообщем все анализы у меня на руках. Сегодня сахар пересдала - 5. В понедельник выдвигаюсь в Москву. Завтра будем мамино д/р отмечать, я понимаю что мне нужно ограничиться. Страшновато.... Сегодня буду перечитывать ваши дневники и смотреть что с собой брать. Даже не знаю что писать, мандражирую и все тут.

Всем приветик.
вот и пролетело 2,5 месяца после ушивки, какие результаты:
1 месяц - 8 кг
2 месяц - 2 кг причем ушли в первые недели 2 месяца и вес встал
на сегодня - 1,5 кг ( ушли за 2 дня)

Итого за 2,5 месяца 11,5 кг - мало скажите, но я считаю хорошо - пусть каждый месяц по 3 кг и в следующем году я идеальна ( упустим вопрос подтяжки кожи)

Как прошел 2 месяц:
- как вес встал на 111 , так и гуляли туда сюда 500 грамм и так 3 недели ...

Завтра будет ровно 2 месяца после Операции .

итоги.
вес - 5,6
было 125

вес (в кг): 108.8
ИМТ: 33.55
общий сброс 16,2

не замерялась .. но вижу по шмоткам . очень хорошо ушел живот ( где то на 10 см . в общей сложности ушло около 20-23 см .
по ногам тоже. влезла в джинсы 34 стрейч.
Грудь чуток подвисла но надеюсь что подтянеся.
хотелось больше и вроде не нарушаю особо .
но все равно есть мини срывы. ...

хм, а была ли операция????? о ней напоминают только маленькие розовые шрамы на животе!!!!
весна!!! красота!!! теплынь!!! все отлично! все радует!! а главное радует , что за 3 недельки я потеряла 10,5 кг своего ненавистного жира!!!
параметры не мерю, принципиально, ну не хочу и все! спало там где не надо! это попа, которой и так нет!!! и ноги!!! которые и так были худыми!! моя фигурка типа, тумбочки, на тонких ножках!!! щас тумбочка начала таять!!!
питание...... штука ...