Все записи дневника

Статистика:
Рост 159 см.
Максимальный вес 115 кг (ИМТ 45,5) - 24 апреля 2019 года
111 кг - 13.10.2019 (день начала предоперационной диеты)
106 кг - 10.11.2019 (день операции)
Снижение веса по месяцам:
1-й - 9,2 кг
2-й - 3,7 кг
3-й - 4,2 кг
4-й - 0,6 кг
5-й - 4,3 кг
6-й - 2,1 кг
7-й - 2,1 кг
8-й - 2,2 кг
9-й - 2,8 кг
10-й - 2,3 кг

Вес сегодня 72,5 кг.

Все идет по плану. А планы были ...

Привет всем. Я выпала из виртуального пространства на пару недель. Теперь хочу рассказать, как я дошла до жизни такой.

Все началось относительно внезапно. Съела я яблочко. Безобидное свежее яблочко, какие ем регулярно. Ну если очень придираться, я могла его не особо тщательно прожевать. Но не как удав. Просто неидеально для бариатрика. Могла бы и получше размолоть. И началась боль. Вернее БОЛЬ. Ну с кем не бывает? К сожалению, это не прошло. Теперь болью сопровождается каждый прием ...

Краткое содержание предыдущих серий. Операция БПШ 26.11.2013 года. Максимальный до операционный вес был 212, операционный 195 кг. Минимальный, через 10 мес после операции -128 кг. На сегодня 160+ кэгэ (ого-ага!).

Пошёл восьмой год после операции. Перечитал часть своих старых записей, ̶х̶о̶р̶о̶ш̶о̶ ̶и̶з̶л̶а̶г̶а̶е̶т̶ ̶с̶о̶б̶а̶к̶а̶,̶ ̶у̶ч̶и̶т̶е̶с̶ь̶ ...

К концу лета поняла, что хочется немного передохнуть (главное правильно ударение поставить:-)) Взяла недельку отпуска, чтобы завершить дела, которые все никак не завершались и ждали своего часа.
И я все успела, кроме прогулки в роще, но я ее заменила прогулкой в заповеднике.
Встретилась в психологом, встретилась с друзьями, не пропускала тренировки и массаж.

Теперь с хорошим настроением в новый учебный год и трудовыебудни.
Хочется написать итоги лета, чем ...

Здравствуйте, мои дорогие боевые подруги и друзья. К сожалению, все реже вижу знакомые и родные никнеймы, но считаю своим долгом отписаться.
Прошло 6 лет с моего СЛИВа. Последние три года набираю, медленно но верно, На сегодня плюс 20.
Никаких ограничений в еде, в размерах и пр, не чувствую. Новички, имейте это ввиду.
Изжога со мной.. ее, видимо, тоже заедаю.
Витамины, анализы и пр., естественно под постоянным контролем. С трудом выравниваю железо (оно не усваивается ...