Все записи дневника

Всем привет!
24 сентября 2012 года, раньше на неделю запланированной даты, мне сделали операцию СЛИВ. Ну что я могу сказать по этому поводу, я был дурак, что не сделал этого раньше лет на несколько, честно...
На операцию я приехал с весом 137,7 кг. В понедельник в 12 часов меня забрали в операционную, в 14 часов привезли в палату, как гласит моя выписка, операция прошла "без особенностей". Честно говоря, начитавшись постов на данном форуме, я ожидал чего угодно, но, действительно, ...

Привет. Вот и прошло 4 месяца со дня моего слива. Я пропустила отчёт за третий месяц, так что этот отчёт за 2 месяца.

Всего с момента операции минус 30 килограмм, вес на сегодняшнее утро - 78 килограмм. Индекс массы тела - 30 ( на момент операции - 42)

первый месяц: - 12
второй: - 6
третий: - 6
четвёртый: - 6

Каллорийность 1000, слежу за балансом БЖУ. Жиров до 30 гр, белков не менее 80. Порции не увеличились ...

Всем приветик!

Хочу поделиться впечатлениями о своей замечательной работе!

2 дня усиленной работы и минус 3 кг.

Вот фото.

Изображения

• ANU5ZFLCXoE.jpg (85.6 Кб, Просмотров: 674)
• DmwzuVYzyBA.jpg (43.1 Кб, Просмотров: 636)

05.06. сделала слив (вес 127 кг)
Что имеем на сегодняшний день: Вес 98 кг
1 м-ц -12кг
2 м-ц -5кг
3 м-ц -6кг
4 м-ц -6кг
Итого -29 кг
Ем все, захотелось шоколадку - съела, кусочек или два, больше и не надо (до ОП я бы плитками измеряла, а не кусочками), так же балую себя и печеньем, в жару ела мороженое. Хочу отметить, что вкусненького хочеться раз или два в неделю, а ежедневно скучно, кофе с молоком 100-150 гр (раньше 0,5 выпивала и три четыре ...

HI everyone!
По результатам полугодия:

с прошлого сообщения ушло еще около 4 кг! ИМТ равен 35.11 и скорость потери веса начала снижется, но появились дни с приездом дяди жоры… сначала внимание не обращал (вес падает зачем задумываться),но на эти выходные наел 2 кг (до выходных вес был ниже 116) и решил хватит… ввел ряд дополнительных правил которые были до ...