Все записи дневника

Дорогие мои, здравствуйте!
Вот и пролетел год. Как быстро и как много произошло.
Ушло 32 кг. С 81,5 на день отъезда и 49,5 на сегодня. Минимальный вес был 48,4. Сейчас благословясь удалось его поднять и удерживать в рамках 49, 5-50,5 кг при росте 152см. Размер одежды 34-32, российский 38-40.
Питание, к счастью не комфортное. Порции маленькие. Однако увеличилось количество подходов...особенно последний месяц.
Стала есть сладкое. Ну есть... за месяц ела 3 раза мороженое. ...

В детстве мечтала о складном велосипеде,без рамы, катаясь на котором, не нужно гнуть спину. И вот я сделала подарок себе и дочери. Купила два таких велосипеда. Не каталась уже 28 лет,но вспомнила ,как это делается.

добавила новые фотки альбом, доступен всем)

Ну вот и настал мой день . Наконец то. И верю и не верю и страшно и волнительно. Все чувства смешались , одна мысль , быстрее бы . Сегодня eду в больницу , завтра утром операция ЖШ. Взяла с собой камеру , не знаю будут ли силы или желание , но если будут то запишу видео отчёт. Интернета не будет в палате и поэтому отчитаюсь уже по прибытию домой.
Всех обнимаю , ждите , не забывайте , ваша трусиха Танюха.

за 3 недели сброс 22 кг,и остановка уже 3 дня,ноги болят по прежнему,вчера жевал креветку и паровую котлету куринную и яичко перепелинное,сегодня отрыжка тухлым яйцом,ещё и сёмги кусочек был,14 го ровно месяц.отпишу отчёт за месяц,а могут ноги болеть от приёма железа или много кальция может,кальций пью никомед д3-3 табл в день