Все записи дневника

Всем привет.

У меня очень плохое зрение -7 и -5 (близорукость) с астигматизмом. Читал книги профессора Жданова о том, что если делать упражнения и закреплять это все народными средствами, то можно реально вылечить астигматизм и улучшить зрение.

Врачи мне говорят, что это бестолку, нужна лазерная коррекция. Что скажите...?

Доброго дня!

Чтобы понять сколько месяцев прошло пришлось заглянуть в дневник! Нет никакой возможности это запомнить. Свято верила, что мы с мужем отмечали 11 месяцев!! Странно.

Фотографии выбрала. Сейчас подготовлю и подписи подробные. Фото в паричках, фото разных моих волос.... фото в пальто, домашние фотографии.


Вес. Взвешиваюсь каждый день. Вес не стоит на одной отметке - качается, это, однако, раздражает. Терплю - надеюсь привыкну и буду ...

Вот я опять делаю запись в дневнике спустя 2 года. ЖШ сделала в мае 2010 года, почти 2.5 года назад со 152 кг похудела в первый год до 106 кг( мой минимум), потом вес мой повысился до 110-112 кг и так держался почти в течении года, а в последние 6 месяцев он начал повышаться. Кушать стало гораздо комфортнее, вот и сказалось на весе. У меня прибавка за полгода +12 кг. Несколько раз начинала считать каллории, вес останавливался, даже снижался на пару кг, но потом опять срываюсь. Я теперь в ужасе- ...

8 месяцев после операции

Было 125 стало 84,9
ИМТ 38 стало 26,23

итого
1 -10,6
2 -5,6
3 -4
4 -4,8
5 -5
6- 4,5
7 - 2
8 - 3.7
общий сброс 40.1

за этот месяц всего - 3.7 кг.

Еда.
все как у всех. Периодически нападает жор .. но все равно не вылезаю за коридор в 1 000 ккал в сутки.
Вечером белок или протеиновый батончик. Кабачки пролетают как обычно . Фрукты дают ...

привет всем. уже второй месяц, каждый раз откладываю свой отчет. не потому что не хочется, его написать. а все думаю, вот еще один день, еще.. может вес сойдет. я прямо какая сумасшедшая стала по этому вопросу. вес в этом месяце снизился только на три , килограмма. видела и больше сброс почти четыре, но потихоньку, вес вернул свое. на сегодня я - 93.0 с утра, и к вечеру немного набегает. на думаю... что несколько дней не ходила в туалет, тоже играет роль. на весах видела даже 92. 5... но думаю, ...