Все записи дневника

Месяц не легкий. Отпраздновал детским пюре и мидиями (хорошо пережеванными. мною).
В минусе получилось 12,1 кг.
Утром-вечером пью омепразол.
В день съедаю около 5 яиц перепелки (50 грамм, примерно 70 кк), и 1,5-2 банки детского пюре (200 грамм -250 кк). Пью компоты (наверное, тоже около 100-200 кк) без сахара. Итого получается, что около или даже менее 500 ккалорий получаю. Швы зажили, острота обоняния ушла, но слюна на еду все равно капает.
С утра встаешь и, если ...

завтра еду..надеюсь на лучшее))
боюсь только одного-что сорвётся оп...анализы как бы не совсем в норме..с другой стороны,они никогда не будут у меня в норме при моём нынешнем состоянии и весе.

ну вот очередной отчётный период,рост 185,вес на день ОП 164,сегодня вес 112,т.е.-52 кг,сейчас немного вес стоит,аппетит хороший,я уже писал недавно,последние 2.5 недели есть хочу как бешеный но воздерживаюсь,ем пока что курицу(грудинку),рыба не идёт,салатов хочется,сегодня вот крабового захотелось,заправляю все салаты сметаной 10 процентов и немного обезжиренного крем сыра,яйца пока не ем,овсянку ем иногда утром жиденькую с молока 0.75,если хочется сладкого то есть у меня шоколад лайт с заменителем ...

Нашими действиями руководят два мозга - в голове и в желудке

Недавно на сей счет высказался профессор нейрогастроэнтерологии Пауль Энк из Тюбингенского университета: "Мозг живота устроен примерно так же, как головной. Его можно изобразить в виде чулка, охватывающего пищевод, желудок и кишечник. В желудке и кишечнике людей, страдающих болезнями Альцгеймера и Паркинсона, обнаружены те же повреждения тканей, что и в головном мозге. Поэтому антидепрессанты вроде прозака так действуют ...

За 9 - 4 кг, а за 10 - 1-2 кг. С 15 декабря на спорте не была + алкоголь + ем хорошо, много и часто))). Порции не более 200 гр, НО, есть хочу часто, практически постоянно! Изжога начинается в ту же минуту, как только заканчивается действие лекарства (принимаю по часам).