Все записи дневника

Меня тут одолели мысли: а зачем надо пристальнее следить за калорийностью или за объемом?

На мой перый взгляд ответ был очевиден - за калорийностью. Как учили нас в великом Броментале, упоминаемом на сайте. Но в душу закрылись сомнения. Все едят очень маленькими порциями ( в меня после моего месячного срока уже влезает много больше чем в других девушек со значительно большим стажем). Кроме того услышала про проблему что можно растянуть желудок. И заволновалась.
Как его не ...

белковая тема сегодня актуальна я смотрю . в связи с этим возник в моей голове вопрос . Кто кушает батончики протеиновые ? как они на вкус ? как на желудок ложатся ? они сухие или мягкие , это я к тому что запивать то не желательно. Нет ли демпинга от них ? В общем у кого какой опыт . А то я в Россию еду скоро , подозреваю что мне некогда будет себе по 3 раза в день курочку готовить. Думаю может батончики поесть .

Девочки все анализы сданы,все в пределах нормы, осталось собрать сумку.
Мой список
Халат
Тапки
Носки
Трусы
Кружка,ложка
Салфетки
прокладки
расческа,косметика
Документы (анализы,паспорт)

Нужно ли брать с собой детское питание?
Холодно в палатах или нет?В чем вы ходили в больнице,нужна ли кофта и штаны с носками?
накидайте мне, может я что забыла!
Спасибо.

пришлось рассказать хирургу про планы, сказал суровым голосом что перезвонит.. сижу жду, интересно что скажет.. оон у меня суровый, как скажет отрежет, знает меня не переубедить, интересно поддержит или попробует все же отговорить..

Приветствую красавиц! и будущих красавиц!

Отчитываюсь. Вес колеблется около 64 кг. Динамика по месяцам такая:
ЖШ 20.12.11. 158см. Макс. вес 112 кг -> до ОП 89 кг -> 64 кг (-8-4-4-5-2-2-1,5-1-0-0-0+1+1+0,5).

Думаю, что скоро вес перестанет расти. Кушаю много, калорийность больше 2000ккал. Некоторые дни до 3000 ккал. Кушаю, то что хочу, даже жареное мясо.

Эмоциональное состояние мое в этом месяце хорошее. Депрессия исчезла и не приходила!! ...