Все записи дневника

Две недели вес тщательно "шаг вперед - два шага назад" пляшет вокруг 81-82.
Как бы это ни было смешно, но: когда пробило на сладкое и орехи, тихо двинулся вниз)))
Купила совершенно офигенские десерты "Фреш гуд" - орехи, изюм, чернослив, цветы гибискуса, есть даже со спирулиной (на удивление вкусно) и есть соленые - без сахара.
Орехи сами вкуснее, чем обычно, видимо свежие или сорт другой, в общем довольна.
запал прошел, остатки стоят без применения ...

Да,да,да!!! Вот и мой день операции СЛИВ назначен на 14 мая. Билеты ещё не куплены, кредит взят, направление на анализы взяты... Не ужели! Хочу быть здоровой,стройной и красивой! Без всякого сомнения верю, что получится, надоело разочаровываться в борьбе с лишним весом и уходить постоянно в депрессию, которую ощущают на себе мои родные. Хочу без стыда ходить на пляж, покупать красивую одежду.
ВООБЩЕМ ХОЧУ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ БЕЗ КОМПЛЕКСОВ!!!

Моя первая запись. Слив назначен на 5 апреля. я этой даты жду почти месяц. и боюсь и жду очень. мне 25. вес 99. это просто ужас! я уже больше так не могу. в моей жизни побывали все диеты. я то -20 то +20 . не могу! Сегодня я устраиваю прощальный ужин своему.... жиру! Так и сказала мужу и папе. Сегодня у нас прощальный ужин с моим жиром! Скучать не будем)

Была сегодня у хирурга. Выявлены бактерии в жкт, из-за этого операция отложена, т.к. нужно принимать антибиотики-4!!!!!!!штуки 3 раза в день, неделю. Затем почти 3 недели перерыва и опять гастроскопия, назначена на 29 апреля. Если все нормально, то операция 6 мая.
Доктор обещает, что через 3 недели уже выйду на работу.
Завтра пойду в страховку, отдам все бумажки от доктора, послушаю, что они скажут - будут ли оплачивать.

[IMG]http://www.fitnessbar.ru/img/catalog/84f1690314cdf4941ef99611eada822f.jpg[/IMG]
купила сегодня такой протеин ,оооочень вкусный шоколадный ))))
Количество питательных веществ в 100 г продукта:
Калории – 360 ккал
Протеин – 77 г
Углеводы – 9 г
Жиры – 1,9 г
Кальций – 410 мг
L-глютамин – 6,7 г
и куча всяких аминокислот
на порцию надо 25 грамм

что очень понравилось что почти нет жиров и углеводов и на долго ...