Все записи дневника

Добрый вечер, уважаемые)))
Для Всех, кому пригодиться,новый отчет.
Так быстро пролетело время, даже не вериться... Итак УЖЕ 5 месяцев.

Перед ОП 93 кг. Рост 168. Сегодня 66.7 кг. Всего 26.3 (2.3)

Негусто))) Почему то я думала что будет больше.)))
В принципе ни чего не изменилось. Питание в норме. Калорийность 1000-1200. было пару дней 1600. Но всего пару)) Шоколад))
Шмотки 44-46.

Писала в предыдущем письме про здоровье, ...

Всем здравствуйте! Сижу на форуме уже пол-года,ОП сделала 2.5 мес. назад.СЛИВ.Ушло 18.5 кг.Вес до ОП 125 кг рост 162 см.50 лет.Все как у большинства(в смысле отвеса).Все ответы можно найти форуме.Единственно,что хочется сказать "решающимся"-ОП очень серьезная,и каждый для себя должен решить необходимость ее проведения.Когда лежала в реанимации,только тогда до меня дошло,на что пошла.2 раза в жизни ложилась "под нож" хирурга,и оба раза по собств.решению-кератотомия лет 25 назад ...

Всем привет !!!
Всех с праздником !!!
Ну вот 4.05 исполнилось ровно три месяца моей оп СЛИВ .
Вес за третий месяц - 3, 6 кг , всего за три месяца -16,1 кг . Вес уходит не равномерно - скачками , как и у многих )))
Объемы ушли очень хорошо , с 60 размера до 52 . За три месяца - 8 размеров - супер !!! Я очень довольна !!!
Ну немного обо всем:
Питание : жаренное не ем , хлеб не ем , из сладкого только карамельки типа " барбарис " не более 3 шт в ...

Запись в дневнике дублирую с отчета.
Привет всем, дошла или дошли руки до отчета. После ОП - 2,5 месяца.
Результат второго месяца не впечатляющий, всего – 3 кг.
Итого вес перед ОП- 128,8 кг. На сегодня вес – 113,5 кг. Общий сброс 15 кг.
Еда мной не измеряется, но знаю что порции меньше. Вода в течение дня – 1,5-2 литра в общем с чаем , супами.
Единственное, что у меня изменилось – это я стала «наркоманкой». Моим пристрастием стала – зеленая травка. В перекусах ...

Приветики! Я поймала себя на мысли, что вес в кг меня больше не волнует. На сегодня вес 83. За эти месяцы ушли объемы с груди 7 см, с талии 9, с бедер -9, ну и с других мест по чуть чуть. Если первые 30кг похудения практически остались не замеченными окружающими, то реконструктивных 17 кг сделали свое дело - со мной не здороваются не узнают люди, пока очки не снимешь. С питанием все в норме если не выхожу за границы 70-80гр, вышла - бд. Одна проблема большая -тело, кожа вместе с остатками жира ...