Все записи дневника

Здравствуйте мои дорогие форумчане, девочки и мальчики. Завтра,то есть 14 мая ОП, записывалась на СЛИВ,но хочу ЖШ,Завтра вылетаю в Москву, и обратно 19.05. Слово Если хочу исключить, т.к. я человек работающий,График скользящий,Подменилась с девочками(Конечно никто не знает , куда и зачем поехала.), Но я должна прилететь 19.05 утром,А в ночь этого дня на работу... Восстанавливаться буду в рабочем режиме. А ЧТО ДЕЛАТЬ??!?!? На самом деле получалось не все так гладко. Очень беспокоилась по поводу анализов(Вдруг ...

и так было 75 и 5 кажеся, вчера 76, сегодня 76 и 6, через два часа 76 ровно, сейчас 75 и 9)))
я вот думаю и кто виноват?)))))

Всем большой привет.
Прошло 2 месяца после ЖШ, второй месяц был полон радости и счастья. Ничего не болит, сплю отлично, чувствую себя великолепно, пью белок, витаминки и железо, и три раза в неделю витаминки В12. Кушаю все без исключения, запретов нет ни на что. В основном за один прием до 100гр пищи, если с супом то до 250гр.Пью кофе , воду, чаи, натур соки 100% до 200гр,быстро и легко.С БД не знакома, изжоги не встречала, все как бы в порядке. Никогда в жизни не пила ликеры, сейчас могу ...

Здравствуйте! 10 мая было 3.5 года после оп.Небольшой отчетик. Вес после новогодних праздников поднялся резко до 73,5 кг. (был 66-68),выросли объемы на размер (до 48),начались переживания,появился страх,что опять поправлюсь.Благодаря девочкам с форума опять взялась за себя,т.е. увеличила физ. нагрузку,начала пить воду (прямо через не хочу впихивала в себя),добавила прессотерапию,душ шарко.Изменила питание,перестала есть печенюшки,налегала только на твердую пищу,исключила свои любимые супчики,а самое ...

Сегодня у меня был ужасный день в плане еды...
Аж самой противно и стыдно...но ничего не смогла с собой сделать-чёртовые КД,скорее бы уже "пришли"...