Все записи дневника

Вот не зря мне так хотелось ржаного хлеба:-) Сделала себе ржаных сухариков, размер с треть мизинца. И они у меня усваиваются! Урряяя! Мало того, с ними стала проходить лучше еда.
Сегодня вспомнила про сырковый супчик, простецкий, но очень вкусный и питательный. С двумя сухариками осилила почти половинку половника.
И! С еще двумя (тадам! ) с мизинец сала:-) Сало провернуто в мясорубке с чесноком и специями (без перца). Это на обед.

Голова перестала кружиться.
...

В этом месяце ....

все плохо все пропало ( с)

за неделю почти +4
я хорёк паникер ..и у меня по этому поводу истерика с утра ..

Волосы .. восстанавливаются. Дарсанваль спасет просвечивающий череп.
Кожа.. подтягивается
Вода не пьется
Алкоголь иногда и с пары глотков в слюни на 10 минут потом трезва как стеклышко .
Витамины добиваю Мерц .. никакие по моему . но допью.
Массаж не делаю никак не соберусь. ...

Всем привет! Еще 1 месяц прошел. Вес был 107 кг, сейчас вес 79 кг. Итого: 107 (96) (89,5) (84.3) 79 – минус 28 кг. За этот месяц ушло 5,3 кг. Вес постоянно падал по 100-300 г. Волосы потихоньку начали выпадать, постриглась короче, кожа нормальная, даже странно, так как мазаться стала от случая к случаю, а она не сохнет. Самочувствие нормальное, за этот месяц два раза болела грудная клетка, но мне сказали что это, что то со спиной, скорее всего. К врачу не ходила. Витамины начала пить две недели ...

Прошло после ОП 2 месяца 5 дней!

Вес 97/84,8/81,5
Шея 38/34,5/34.5
Вурх руки 37/35/33
Запястье 17/16/16
Грудь 123/113/110
Под грудью 93/88/88
Талия 108/91,5/88
Бедра 109/104/100
Ляшка 58/55/55
Голень 40/39/39

Самочувствие отличное! Летаю! Пархаю! Комплексы уходят проч!

Изображения

• Олеся сравнилка 2 месяца.jpg (59.7 Кб, Просмотров: 308)
• Олеся сравнилка 2 месяца1.jpg (63.1 Кб, Просмотров: 331)

Как я уже писала прошло всего три месяца.
И я уже сделала отчет по весу и прочее ( фото есть в личных альбомах) и я конечно вижу разницу в зеркале и по ощущениям. Но..

Но))) Фото что я положила сделаны с разницей в три с половиной месяца, в одной и той же компании. Это наши рабочие рекламные тусовки. И первый и второй месяц мало кто замечал, да есть, да чуть видно, но контраст третьего месяца и мнение людей что меня не видели три месяца.. Это очень большой показатель результата. ...