Все записи дневника

Добрый день, ну вот наконец то у меня вес сдвинулся с мертвой точки и есть о чем написать. Отвес за 8 месяцев - 21 кг., первые 19 за первые 3 месяца, затем почти 5 месяцев плато, и вот сейчас в последнюю неделю отвес - 2 кг. Итого вес - 79 кг.
Размер одежды 46-48 (54 р-р до оп). За прошедшие месяцы всплыли проблемы со здоровьем - гормональное истощение (КД не уходили от меня более 2 месяцев подряд), щитовидка (вернулась к эуториксу), старые травмы позвоночника (корсет мышечный со сбросом ...

Два фото в альбом загрузила

Всем привет !
За пятый месяц , минус 3 кг . Вес 79 кг . Очень ждала первой "7" . Общий сброс , минус 23,6 кг
Итак ,немного обо всем )))
Питание : как и прежде , не комфортное ( но привыкла уже ),
с фруктами , засада - застревают , но могу по чуть - чуть ( меня это устраивает , лишние углеводы не нужны ) ,
овощи , тушенные хорошо идут , салаты ( если томаты без шкурки ) ,
Каши , гречневая , пшеничная , могу рис из плова ( но оч мало ) . И вообще ...

У меня появились новые ощущения и новые реакции на отдельные продукты. Например, не могу есть печеный болгарский перец - сразу начинает болет желудок. А еще сегодня утром проснулась и почувствовала, что внутри как будто камень застрял. Выпила лосек - не помогло. До сих пор еще есть это ощущение.
Сама себя удивила тем, что не хочу есть. Вот стоит передо мной еда, я две ложки в себя впихнула, и все. Не потому, что объелась, а просто - не хочется. Раньше у меня такого не было. Я всегда есть ...

Дорогие форумчане,посоветуйте как сейчас питаться?когда нужно начинать пить витамины?
диетолог мне дала список-только жидкость сейчас-вода,чай,соки разбавленные,газировку нельзя,ну это я знаю.желе начала вчера-2 чайные ложечки.Выписали только уколы в живот и таблетки для желудка-снимать отеки.и чувство голода-глазами.....слопала бы всё