Все записи дневника

Пицца по-новому

Без единственного грамма муки! Без дрожжей!

Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп
***
Для начинки:
По половинке сладкого перца 3х цветов
100 гр жёлтого сыра
150 гр рассыпчатого творога
Горстка листьев шпината
Маленький пучок зелёного лука
***
Для соуса:
400 мл помидоров в с/с
...

Привет всем).
Отчитываюсь)). Вес на сегодня 87 кг. И того ушло со дня операции 51.8 кг, а с предоперационного веса - 55 с копейками. Меня даже написание этих цифр слегка пугает, а когда кому то вслух говорю, так вообще).
1 месяц - 15кг
2 месяц - 5 кг
3 месяц - 5 кг
4 месяц - 5 кг
5 месяц - 5 кг
6 месяц - 4 кг
7 месяц - 3.100кг
8 месяц - 3.200кг
9 месяц - 3.500кг
10 месяц - 3 кг

Самые важные обмеры (до и сейчас) ...

меня зовут марина. я вешу 130 кг при росте 160. сейчас я прохожу все проверки а операция скорей всего пройдет 6-7 августа в ассуте в хайфе.

Вобщем-то просто интересно
Я после оп перестала потеть. Совсем. То есть даже когда мне жарко (правда, теперь это очень редко) и у меня при этом какая-никакая нагрузка, у меня никогда не выступает даже легкая испарина. Кожа на лбу, подмышками и в прочих "предназначенных" для этого местах всегда абсолютно сухая.
При этом отеков тоже вобще нет никаких.
Ладно, когда у меня плохая проходимость была, я пила воды около литра в день, просто насильно заставляла себя.
...

Добрый день, я новенькая но оооооочень хочу похудеть,мне 37 лет вес 120 рост 162 ,замужем трое детей 18,13,и 3года,то что, я буду делать опперацию вопрос решонный осталось решить каую лутьше помогите кто был в моей ситуации о понимает мои мытарства.