Все записи дневника

Всем привет!

Вчера было 2 месяца с оп Слив, некогда было написать, поэтому пишу сегодня.

Сначала в цифрах:

Рост 160 см.
Вес на момент ОП 85 кг, сейчас 64,1 кг.

1 месяц - минус 14,7 кг
2 месяц - минус 6,2 кг

Общая потеря за 2 месяца 20,9 кг

ИМТ 25.04. Ваш вес немного выше нормального.

Хотела сбросить хотя бы 5 кг, хотелка выполнена и перевыполнена))

Обхват шеи ...

скажите пожалуйста какие проверки вы проходите перед операцией слив - рукав?

Отчетный день.
год и 5 месяцев .
как и предыдущие 5 месяцев . гоняю туда сюда 2-3 кг .

Еда: ну .. от кашаладки меня больше не мутит .. но есть я ее не хочу.
фрукты и овощи пролетают только в путь.
Что то из мяса стоит колом.
Дома елезет все , в гостях и ресторанах как парвило почти ничего .
К БД другу регулярно .. ибо с головой по прежнему не подружилась. если ощущаю дискомфорт предпочитаю сходить к БД чем маяться.
...

О мотивации..... О том как кто решает вопросы операции....
Я как-то свои решения принимала на авось, может быть потому что дети были взрослые. Но дочь сейчас после родов 85 кг, извините я в 110 наверно не такая объемная выглядела. Ей еще второго рожать, поэтому об операции во обще речь не может идти пока. Я прошла это все, знаю все подводные камни..... но не в 85 делать операцию... НО корова. Я в свои 78 ношу одежду на 3 размера меньше. а ей 29, извините мне мои объемы в ее годы тоже кроме ...

Всем привет! Вот и пролетел мой первый месяц после операции.
Сначала статистика в цифрах:
до\после
Вес 119\107

Объемы:

Талия 123\109
Бедра 142\131
Бедро 73\67
грудь 126\121
Плечо 38\35
Икра 48\46
Шея 43\42


Теперь о новом образе жизни. Питаюсь как и положено каждые 3 часа и в рабочие дни в очень ...