Все записи дневника

Девочки, уже второй раз замесяц у меня странное самочуствие:
головная боль + встреча с БД одной желчью 2-3 часа после еды.
У кого-то было такое?

Начальный вес 135 кг., после предоперационной диеты 132 кг
Вес на сегодня (05.08.2013 г.) 78 кг
Общий сброс 57кг.

размеры:верх- русский 48, низ - 50.
В принципе писать нечего, все по прежнему, вес падает стабильно 1 кг в 2 недели, даже несмотря на то, что начались дни "зажора".
Это дни, когда я ем через каждый час, страшно как то...
Мда, работа, работа и еще раз работа, хоть я ее и ненавижу, но как бы ни было она меня спасает.
Задолбалась ...

С момента ОП -55,1 кг.

"Перехудела" на 13,2 кг.

Итак, сухо в цифрах (первая - начальный вес/объем, в скобках - вес/объем каждый последующий месяц после ОП, последняя то, что имеем сегодня):

Рост 172
Вес 113,9 (102) (94,9) (89,3) (83,9) (78,8) (75,1) (72) (68,2) (65,2) (62,1) (61) (58,8) (58,8) 58,8

Объемы: Итого минус:
Шея 36 (34) 34 32 32 31 31 31 30 30 30 30 -6 см
Грудь 119 (109) 106 103 102 97 95 92 92 ...

[B][SIZE="2"][SIZE="1"]Интересно кто что думает по этому поводу? Стоит ли верить этой статье?[/SIZE][/SIZE][/B]


Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

Соки. Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15-20 минут.

Полужидкие продукты. Смешанные салаты, а также овощи и фрукты перевариваются в течение 20-30 минут.

Фрукты. Арбуз усваивается за 20 минут. Дыням ...

Ну вот мне ,очень стыдно и обидно за себя! С оп СЛИВ прошло 1год и 2 месяца ,а я уже в плюсе на 5кг! Жор меня не покидает, а самое главное - так прет на сладости ! До оп просто на них внимания не обращала!Перечитываю дневники девчонок,знаю,что и как ,но не получается!Ну залейте мне бетон в рот что ли!Ныть не люблю,понимаю надо взять себя в руки,но КАК?