Все записи дневника

Дорогие мои! Совсем нет сил. Уже несколько дней давление 100/60.Хочу валяться.Просто какой то энергосберегающий режим включился.Когда встаю даже звездочки в глазах.Ночью опять стала мёрзнуть. Что нужно сдать, что бы начать потеть от жары?)))

Спустя 3,5 года после БПШ, вес сам без моих усилий пошел вниз... и это стало меня вдохновлять... я стала смотерть что я ем и сколько, а вдруг моя мечта в 70 кг будет достигнута все же...
Скромно расскажу мои колебания... была 134 кг потмо операция похудела до 78-79, прошло время поправилась до 83 кг, потмо до 86... потмо вес то уменьшался до 80 то рос до 85-86... потом в весе 86 я познакомилась со своим парнем, похудела до 80 кг как-то не заметно и все... а тут месяц вес уменьшается... я ...

Привет-привет всем! Как жизнь,дамы и господа?
Сегодня три месяца как я стала человеком.:rolleyes:,ой,т е шунтом.
Состояние отличное,чего всем желаю.Еда проходит отлично,но живу я без излишеств.Мороженое,шоколад,газировка,торты и другие гадости у меня в черном списке.Вода только утром и то если залпом может доставить немного дискомфорта желудку ,но это состояние проходит быстро,как только выходит воздух.
Ни разу жареное не ела,хотя,нет.Полкотлеты как-то украла со сковородки. ...

Может кто занимается реставрацией мебели по своему вкусу? Может сайтики подкините ?

Вчера впервые пошла в бассейн. Сама!!! Не скажу, что было страшно, но как то не по себе. Пока шла медленно вся в сомнениях, смотрю, обгоняет меня девушка, моих габаритов и так шустренько. Расспросила, оказывается, ходит пол года. Вдохновилась, люди ходят и я смогу. А плавать оказывается я не умею))) Я, конечно, плаваю, но скорость 1 м в час))
Все таки главное настрой, когда знаешь, что твои старания и ограничения приведут к результатам, хочется двигаться дальше. Позавчера йога, вчера ...