Все записи дневника

Добрый вечер! Сегодня 22 день на весах минус 10 кг это радует! Но дискомфорта в жизни хватает!!! Живу так лучше не буду есть зато день проживу результативно! Понимаю есть надо но мне от всего плохо, тошнит и тд;( из-за этого я не могу выйти из дома;( бесит очень

Сегодня провела контрольное взвешивание и замер.
Результаты сбивают с толку.

Отвес скудный, а размеры убавились значительно.

Вот для сравнения:

Возраст - пять дней до 33х.
рост 172
Вес до ОП 104 сегодня 102,3
ИМТ 34.48

[B]Грудь[/B] было 114 см стало 111 [B]-3см[/B]
[B]Талия[/B] было 96 см стало 90 [B]-6см[/B]
[B]Живот[/B] (по пупку) 116 см стало 111 [B]-5см[/B]
[B]Бедра[/B] было ...

Приветствую! Очередной отчет, месяц выдался продуктивным, съездила на море, отдых получился очень активным, ездили 5 девченок, времени на еду не было, пляски до утра, и активно плавала в море)))) и в итоге за неделю слетело 4 кг, приехала встала на весы и шок это по нашему. Итоги месяца таковы -8 кг, месяц прям удачный. Вес на сегодняшний день 104, от максимального -69 кг. Еще чуточка и я перепрыгну в двухзначные. Объемы мерять лень, с одеждой прям печалька, перед отдыхом купила себе первые не знаю ...

Долго сомневалась – писать ли длинный отчет за 2 месяца или ограничиться простой констатацией фактов – вес, сброс, самочувствие. Решила – нужно написать подробно, потому что о несостоятельности в дневниках на форуме вообще информации мало. Не дай Бог, конечно, но может кому-то понадобится… Помню сама искала подобную информацию – в самые первые дни, когда растерянность, страх, боль и отчаяние преобладают, мне важно было знать, что я не одна такая, что кто-то точно так же шел этой дорогой и в конечном ...

Всем привет !
У меня все хорошо )))
Вес 73 кг , а это минус 3 кг ( за месяц ) и минус 29,6 кг за весь период !!!! Я очень рада , стабильно минус 3 кг в месяц . Может кому то покажется мало , для меня самое то , а главное стабильность ))) Размер 48
Что нового в этом месяце : проколола в -12 , и сделала стрижку, потому как реанимировать мои волосы не удается , концы как мочалка , так , что изменила имидж кардинально ,теперь у меня каре. На днях выложу фото )) А еще пожалуюсь ...