Все записи дневника

Я все же думаю что вес у меня остановился, потому что то 56 и 5, то 57 и 2, так уже почти месяц баландаюсь. Порции не увеличились, в фитнес не хожу, то есть ни каких новшеств организму.. Вес гуляет но особо не уходит. Может быть и не надо. Как бы на фото в альбоме можно глянуть, сравнилочки делать не стала, не те объемы и веса что бы была какая существенная разница.
Через месяц откроется мой фитнес, пойду исправлять нахуденное и недоеденое, посмотрим что из этого выйдет, если продержусь месяца ...

Заказала себе проткни , долго читала форум , но выбрала по совету продавца из магазина !
Weider Premium Whey (Шоколад-нуга)
Может кто то принимал именно этот?
И расскажите пож-та как и кто дозировку рассчитывает ? Где то читала что на кг веса 10 гр белка потребность в день , так ли это ???? Спасибо

всем привет .у меня все нормально . вчера было мое второе д.рождения,три года как моему сливчику. коротко:вес 59-60кг(поправилась на 2 кг ,но не виноватая я,т.к. была пластика и не очень удачная с животиком(внесли заразу и ходила я 5 месяцев с бандажем ,не двигаясь ,имею ввиду спорт и еще впридачу не куря ,воюя с сигаретами ,аж два месяца не курила. три месяца назад сделали повтор. исправляющую оп. небольшую и вот только недавно вернулась потихоньку в спорт. зал. и курить.... нда но сбросить эти ...

Вот и я решила написать свою заметочку ))) в понедельник 18.11 мне сделали слив , убрали бандаж !!!( бандажу было 6 мес !!! ) он подтекал - мне не повезло , 13 регулировок за 3 мес !(( настрадавшись пошла на слив ) и о чудо )))!)!)!)! Все прошло как сказали врачи отлично )! Сделала оп в печатниках!
Итак , вес мой на момент оп 104,5 кг ! При выписке на второй день после оп я была 102,5 ! Сегодня 98,8 ))) завтра будет неделя ) посмотрим что там покажут весы ! Питание комфортное , ем тему))))) ...

Итак..мой путь начинается..Летом была встреча с врачами.. определились с операцией - это СЛИВ, так как не хотела ничего инородного в теле..
И вот до операции СЛИВ 50 дней.. причем первично она была назначена на 16.10.2013 г.. НО.. я струсила...я испугалась.. я... даже не знаю..и перенесла операцию на 13.01.2014.. Я весы - существо непостоянное)) и чтобы Вы думали, конечно с нова передумала, все с головы на ноги)
Потом я записалась на бандажирвоание на 28.12.2013 - и снова я передумала.. ...