Все записи дневника

01 декабря было 5 месяцев с момента ОП СЛИВ, в общем итоге похудела на 32 кг, с 122 кг до 90 кг, за 5-й месяц скинуто 3 кг, было бы наверное больше если не напасть сладкого. По объемам под грудью и бедра -3 см, талия грудь и живот -2 см. Посмотрела статистику по потерянным сантиметрам за 5 месяцев и обалдела за 5 месяцев талия уменьшилась на 25 см, грудь 24 см, живот 23 см, бедра 22 см, под грудью 19 см, ляжка 8 см, икры 6 см, колено и предплечье 5см, шея 4 см, щиколатка 2 см. Сахар уже не мерю, ...

О ,Боже, не представляю как я выдержу на этой диете...3 раза белковый напиток +1 нормальное питание+5 стаканов воды....Вчера ночью уснуть не могла,как желудок схватило ,пока кусок сыра не сживала,и сегодня на работе,в пот кинуло от боли...
Я в последние годы и не думала о голодании потому что,как желудок пустой сразу схватывает.

Результат [B][COLOR="Red"][SIZE="5"]-10[/SIZE][/COLOR][/B]. Я конечно надеялась хотя бы на - 15, с учетом, что стартовала я со 130 кг, но увы .... Вес уходил за первые 10 дней -6 кг, потом примерно по 1,3 кг в неделю. Может потому что мне после 10 дней сняли швы и разрешили есть паренные котлеты и варенное мясо.
[B]О ЕДЕ:[/B] первые 10 дней супы, кисели, соки, йогурт, затем добавила яблоки тертые и печенные, кефир, молоко (не пошло), котлеты на пару, варенная грудка, ...

Девочки и мальчики а массаж себе кто-то делал? И как? Вчера пошла на массаж, то что после него болит кожа это я понимаю, это нормально, но у меня подскочила температура, всю ночь я обнималась с БД и сегодня целый день мне откровенно плохо. Болит живот, при том что живот мне как раз не трогали, слабость, холодно.

- Я купила себе гречневую подушку
- Съешь ее
- Она шуршит, но очень круто голову держит
- Признайся, ты ее купила, чтобы не расставаться с едой даже во сне
- Дурак!))