Последние записи

Коротко. Вес на сегодня 96,9
Самочувствие хорошее. Кожа начинает висеть, волосы - .......... одни воспоминания.
А в остальном все нормально. Медленно но верно двигаюсь к цели.

Други, у меня тревоги=)) Знаю что этот вопрос задавали мульён раз.....Мож я не правильно питаюсь после ОП? После операции предпочтительно чисто белковую пищу кушать или все таки в сочетании с овощами, рисом? Купила банки детского питания, кролик овощи, говядина-картошка. Чистого белка в день 2-3 приема (мясо с бульоном перекрученное). Остальные 2-3 с добавками. Воду могу норму выпить только разбавив соком 1:1 За 11 дней сброс 4 кг. Читаю дневники, смотрю подписи, у всех не менее десятки в месяц ...

Ну как говориться и меня не минула сия чаша.
Читал у многих что с процессом похудения возникают проблемы с камнями в желчном пузыре. До операции УЗИ показывало " загущение желчи". На днях скрутило живот. Болел 3-4 дня, потом отпустило. В панике поехал в Печатники. Бандаж в норме, а вот в желчном камень 0.6 см. Не хорошо и больно. Ладно, будем решать эту проблему.

В остальном все вроде ничего. Вес 90-91 кг. Чуток разгуливает. Сброс за 1 год 5 месяцев около 75 кг. ...

А вес-то стоит, даже прибавился чуток. Так, мелочь.Килограмма на три. Фигня сущая. Минимальный был 129, сегодня 132. А в остальном - почти всё по прежнему: гажу - воняю - рыгунчу. В общем идеальный супруг Фионы. Ник что ли уже поменять на Шрека? Ну какой я уже Комар??? Орк! Вот имя моё!!!

Мда. Из новенького-свеженького. Среди бесконечного и постоянного дристуна стали проскакивать дни запора. А вернее даже не запора, а застоя. Кошмар похуже моего уже любимого дристуна. Пузо надувается, ...

Привет всем


27.10.2014 90 кг
27.11.2014 79 кг (-11)
27.11.2014 77 кг (-2)
21.01.2015 74 кг (-3)
27.02.2015 70 кг (-4)
31.03.2015 69 кг (-1)

итого сброшенно 21 kg!!!!! Из витаминов пью Б 6 и 12.

Сегодня проснулась в 6 утра покушала венегрет с черным хлебом. Ем соленные помидоры и ириски.

Стало кушать чаще и больще. Конечно собирались через год после стабилизации веса А с другой стороны может так ...