Комментарии к дневнику

спасибо девочки)все в одежде ок, но проблеммные зоны это крылья ,внутренея чась бедра и грудь( была H стала F) муж говорит что уже и помацать нечего))) а я отвечаю ,мацай что осталось)))

на фото все ок., аккуратные, подтянутые ноги. Хорошая фигура. Цель близка, поздравляю!

Мечта и есть мечта - уже красавица!

на фото стройняшка. 75 точно будет

Цель близка. Всего лишь 5 кг. Но надо худеть с запасом. Будет откат

Вы очень подтянулись! Отлично выглядите!

По фото я б 75 кг и дала бы))отлично выглядите !

вначале пила 5 капель в день а неделю назад диетанит сказала изменить на 3

В Асуте нам сказали что витамин Д норма 2000 в день

пью витамин д 3капли в день
центрум мультивитамины через день
и для волос ротес специально для волос курс пол года(блин пока я их допью думаю лысой уже буду)))хотя подруга 9 месяцев после оп говорит что у неё волосы лезли с3-8 месяцы)

Мы все тут мерзнем. А представляете если бы мы жили в холодном климате?

Напиши какие витамины ты пьешь?я купила мульти Сольгар

Умочка! Хороший отвес!Я тоже страшно стала мерзнуть.

всем спасибо) нет у меня слив

так держать! Но я думаю надо бы больше белка ( у тебя же шунт?), в перекусы лучше что нибудь из хорошо усваиваемых белков( орехи это растительный белок)

ТОЖЕ ХОЧУ НА ТАНЦЫ ЖИВОТА!!!!! ОЧЕНЬ ХОЧУ!!!!

О! Танец живота - моя мечта! Очень хочу тоже пойти, но пока стесняюсь) Буду вами мотивироваться)
Минус 20 - это очень здорово, поздравляю!

Рада за вас! Продолжайте стремиться к совершенству!

Правильное начало и самое главное,НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ!!
Танцы живота,вообще,вещь.Вес просто слетает!
Поздравляю с маленькой датой и со сброшенными кг!)

Поздравляю с отличными результатами! Спасибо за инфу про семена льна. С наступающим НГ и успехов дальнейших!