Комментарии к дневнику

[QUOTE=Кира;bt147492]2 месяца без отвесов..Надо что-то двигать!Что по питанию?[/QUOTE]
Один месяц только вес скачет +-1,5 кг. В прошлом месяце отвес около 3 был. Питание-оборзела

2 месяца без отвесов..Надо что-то двигать!Что по питанию?

Маш, ну результат то хороший! А с настроением то что?))

Маш, не думаю что это плато, месяца 3-4 если не будет совсем изменений - вот тогда будем за голову хвататься )) Как анализы крови? (свежие делала?) Как волосы?
Давай подробности )))

Маш, а почему такое длинное плато? За счёт еды или организм паузу взял? А объемы немного ушли. Здесь часто пишут, что либо кг, либо объём. Удачи Вам!

Никуш,сильно сказано! Хотела подвыть тоже,но затыкаюсь и сижу молчу в тряпочку...во истину...нам ли ныть!Встряхиваемся,пьём витаминчики.танцуем и поём))), это лучше ,чем война....блин....

П,обалуйте себя любимую ) не в еде ведь смысл жизни ) что то еще хочется ведь ) театр , кино ,поездка куда нибудь ) А вообще вы суперская молодец 38 кг представьте эту гору жира которую тягали на себе ) а сейчас летаете ,порхаете как мотылек ) гоните депрессиею далеко и подальше !!

Ёханый Бабай! Девчата, простите, но вы в натуре с жиру беситесь! Не гневите Бога! Могу всех недовольных позвать к себе в гости, полный пансион, все включено. В первую очередь Война! Ах, да, сейчас перемирие. От которого чуть не развалился этой ночью от попаданий рядом, дом моих родителей. Будьте терпимее и благодарите Боженьку за каждую секунду своей жизни. Всему свое время

возможно просто игра гормонов.....
У меня тоже так было..Но периодически отпускает и снова накрывает.
Я теперь смотрю на кожу и депрессирую.Нам только повод дай....
Дальше еще что нибудь найду чтобы загрустить.К слову лично я и до похудания имела иногда перепады в настроении.
А сейчас после такого стресса, организм говорит ,что хватит издеваться
Я принимаю периодически [B]5-HTP [/B]мне помогает
поищите в инете инфу

Девчата,не ною. Просто все это похудание без прикладывания каких либо услий, принимаешь как должное,и начинаешь борзеть. Скинутый с утра кг уже почему то не приносит той радости. Я просто живу, живу в обычном режиме,в устаканненом русле. Как буд то ничего никогда со мной и не было. Думаю,что всетаки свои коррективы вносит зимний дубачина, нехватка солнца и витаминов. Нужно срочно что то попринимать. Короче,зажралась(не в смысле еды)

Согласна с Никой. Хочу добавить, так сказать, показать наглядно. Наверное, получится грубо, но может именно это вам сейчас и поможет? Депрессия – следствие непомерных желаний.
Найдите песню КВНщика Азамата Мусагалиева "Фигли ж ты ноешь?"
И еще. К сожалению не умею вставлять ссылки. Просто наберите: Новости на т/к "Россия 24". Спортивный фестиваль инвалидов "Пара-Крым 2016".
Я работаю с инвалидами. Многим трудно элементарно выйти из дома. Но они это делают. И многое другое делают. И с радостью. Вот у кого нужно учиться.

Марья, 38 кг!!! Суперски!!!!
Витамины обязательно- каждый день, без перерыва, а к тетке в зеркале- относитесь как к ребёнку, вот бы стояла перед вами худая девочка с проплешинами, боязливая и дрожит, мешки под глазами- ну что б вы её и дальше бы гнобили? Вы бы её пожалели, накормили, успокоили, так и надо к себе сейчас относиться...
Не простой период у вас, но это- период, пройдёт, будет лучше и про это думайте. А бесхребетность и злость на себя- это из прошлой жизни, пусть там и останется

Подсознательно мы хотим все и сразу. Так как процесс похудения не быстрый, очень сложно ждать. Хочется чтобы в миг все случилось и в зеркале видеть желаемый результат. Наверное именно из-за этого и наступает небольшая депрессия. Я вот например перестала взвешиваться каждый день, в лучшем случае раз в неделю и также порой мыслю, что неужели это все и больше я не похудею..а потом просто включаю мозг и настроение сразу поднимается))

Уныние-грех. Вашей жизни, по-большому счету, ничего не мешает и не угрожает. Нет никаких непреодолимых факторов. Хотите жить-любить- делайте это. Нет?.... Вас никто не сможет заставить или уговорить. Решение и действие только от Вас.

Это нормально. Все прошли через это. Я называю стадия гадкого утенка. Или худая корова еще не газель. Что делать? Танцевать под громкую музыку, петь в караоке, вышивать крестиком, ходить по магазинам, пить чай с подружками или плакаться на форуме. Но лишь бы что- то делать. Главное не опускать руки. И надеяться на лучшее. А оно будет

Natali_M,все может быть

Пройдет. Вылечите обычным способом. Зажором.

Ага, 44,5 - я тоже испугалась ))))

Светлуна, я про такую штуку только вчера от вас услышала,в нэте посмотрела. Не знаю,сравнивать не с чем

Эмилия69, 94,5кг. Ошибочка конечно же вышла)))